je me sens si seule, je ne sais pas ce qu'il se passe en moi, je suis dans la déprime, l'ennuie, j'ai cette impression que c'est moi qui ne va pas, ma personne, quoi?? je ne sais pas
Pour avoir une vie sociale, il faut sortir de son trou, change de lieu, sortir de temps a autres, socialiser avec ses collegue de travail ou camarades, renouer les liens familiaux, etc...
Si c'est une peine amoureuse, il faut faire la même chose. Si ca s'empire, je te conseil de voir un psycologue.
je me sens mal par rapport à certains passages de ma vie, je suis pas malheureuse mais en ce moment je suis tout remonte à la surface, et ça me fait plus que du mal
ca doit etre la periode hivernal,qui rend morose non? la deprime saisonniére. tu est mal par rapport à quel domaine? coeur,taf,famille,santé?? tu as quel age?
Qu'est-ce qui pourrait améliorer ton humeur tu pense ? En parler, te changer complétement les idées, faire des choses nouvelles, voir des gens etc. ? Je pense que quand on a quelque chose qui nous travaille il vaut mieux en parler vraiment à quelqu'un en qui on a confiance plutot qu'essayer de se changer les idées à tout prix..
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