salamahlikoum

j'aurais besoin de vos conseils afin de maigrir rapidement

y a t il des medicaments?
des tisanes?
une recettes pour faciliter ect...


en tous cas je sais qu il faut faire du sport j en fais 2 fois par sem
et manger équilibrer c'est mon pblème!!
j'arrive pas je suis gourmande!!
lol

vos reponses please!!!

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salamahlikoum je suis nouvelle!!
k ALLAH protége tous les musulmans de la terre AMINE

Citer:

maryame6
salamahlikoum
j'aurais besoin de vos conseils afin de maigrir rapidement

y a t il des medicaments?
des tisanes?
une recettes pour faciliter ect...


en tous cas je sais qu il faut faire du sport j en fais 2 fois par sem
et manger équilibrer c'est mon pblème!!
j'arrive pas je suis gourmande!!
lol

vos reponses please!!!

Il faut jeuner la journee et ne pas magner trop le soir
ca fait maigrir trop vite

tomber amoureuse

évite tt ce qui est médicament

manges sainement, équilibré, bois au moins 1l d'eau par jour, fais du sport

bon courage

Maigrir vite veut surtout dire reprendre vite après ton régime.

Manges équilibrée en favorisant les fruits et légumes et fait du sport ou de la marche si tu n'as pas trop le temps pour le sport.

Mais un conseil ne fait surtout pas de régime trop restrictif ou encore le jeune comme j'ai pu lire plus haut sinon bonjour les carences, mais surtout un retour en force de tes kilos perdu avec en prime quelques kilos bonus crois moi.

Je ne sais pas combien de kilos tu as à perdre...si c'est entre 3 et 5 tu peut nous rejoindre sur le poste "partenaire pour perdre 3kg".

En tout cas je te souhaite bon courage pour ta perte.

Biz.

je te conseil de mettre des bagues dentaires lol

salam,

je te conseil la tisane RICHTER que tu peut trouver dans les boucheries arabes ou épiceries arabes ou bien chez les chinois!

c'est une tisane a prendre le soir et qui te vide de tout ce que tu as mangé....et tu ira souvent au toilettes!!!!!

le gout n'est pas terrible mais résultat garantie au bout d'une semaine!

Prix de la boite de 20 sachets a peu prés 3EUROS

bon courage

Citer:

joieducoeur
salam,
je te conseil la tisane RICHTER que tu peut trouver dans les boucheries arabes ou épiceries arabes ou bien chez les chinois!

c'est une tisane a prendre le soir et qui te vide de tout ce que tu as mangé....et tu ira souvent au toilettes!!!!!

le gout n'est pas terrible mais résultat garantie au bout d'une semaine!

Prix de la boite de 20 sachets a peu prés 3EUROS

bon courage

Et sur le net, on peux la commandé ?

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Un Chleuh parmi tant d'autre ...

Citer:

angelo

Citer:

joieducoeur
salam,
je te conseil la tisane RICHTER que tu peut trouver dans les boucheries arabes ou épiceries arabes ou bien chez les chinois!

c'est une tisane a prendre le soir et qui te vide de tout ce que tu as mangé....et tu ira souvent au toilettes!!!!!

le gout n'est pas terrible mais résultat garantie au bout d'une semaine!

Prix de la boite de 20 sachets a peu prés 3EUROS

bon courage

Et sur le net, on peux la commandé ?

notre chleuh national veut se mettre au régime?

merci les girls
oh fait j'ai 6kilos à perdre....

biz les yabi.....

Salam,

Je te déconseille la tisane richter, je l'ai prise pendant une semaine et je me pliait en 2 de douleurs, sa me faisait trop mal au ventre.

Citer:

nana-29
je te conseil de mettre des bagues dentaires lol

vraiment ? ??

la tisane richter ou thé aux queues de cerises, qui se vend essentiellement chez les chinois, comme l'as dit joie du coeur, effet garantie, mais il faut manger équilibré, et éviter de sortir le soir, vs passez votre soirée au trône