C'est difficile parce que c'est d'origine physiologique. La sexualité est une fonction secondaire. Si on restreint l'énergie disponible, le corps peut mettre cette fonction en veille. Il faut manger moins, jeûner.
Pour le cas de l'homme, il est très sensible aux stimuli visuels. Il faut donc s'éloigner de tout stimuli. Ne pas regarder la télé, baisser le regard. Plus de détails ici.
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