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Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie
RIZ AUX 7 LEGUMES
Auteur: maroua953
Date: le 03 novembre 2008 à 15h40
SALAM A TOUTES
qui connait le riz casser 2 fois? ou puije le trouver comment le cuisiner, je cherche une recette avec des legumes comme le cuoscouse et une sauce en faite je voudrais fair un couscous mais avec du riz BARAK ALLAH OUFIKOUM Re: RIZ AUX 7 LEGUMES
Auteur: sousouangel
Date: le 03 novembre 2008 à 16h24
salam,
voila je te propose une recette senegalaise tres tres bonne: 1kg de dorade 100 g de tomates concentrées, 1 poivron vert 200 g de carottes, 200 g de patates douces, 200 g de navets, 200 g d'aubergines 2 oignons, 1 piment rouge 1 kg de riz huile d'arachide, sel, poivre, persil, bouillon knor poisson Couper le poisson en tranches, préparer la farce en pilant 1 oignon, le persil et le piment, saler. Piquer chaque tranche et introduire un petit peu de cette farce. Faire dorer à l'huile d'arachide les morceaux de poissons dans une casserole. Ajouter 1 oignon, la tomate concentrée délayée dans un peu d'eau, porter à ébullition. Ajouter les légumes épluchés, recouvrir d'eau, saler et poivrer. Laisser mijoter à couvert pendant 30 mn, ajouter le poisson et continuer la cuisson à feu doux 30 mn. Cuire le riz à part. je t'assure que c'est un delice comme le mafé et le yassa
voila la photo du plat Edité 2 fois. Dernière modification le 03-11-08 18h15. Re: RIZ AUX 7 LEGUMES
Auteur: moi_moi
Date: le 03 novembre 2008 à 16h42
merci pour ta recette sousouangel
tu utilise quel riz pour cette recette car moi j ai gouter ca chez une ami malienne et c est pas du riz uncle bens qu elle a utiliser elle ma parler de riz casser 2 fois mais a vraie dire je n en ai jamais acheter car je ne sais pas ou trouver ca Re: RIZ AUX 7 LEGUMES
Auteur: samira85
Date: le 03 novembre 2008 à 17h10
bonjour,
j'ai déjà mangé un couscous à base de riz mais pas à 7 légumes avec du poisson, recette sénégalaise avec des navets poivron oignon tomate et pois chiche et 2 sortes de poisson blanc c'était très très bon. Re: RIZ AUX 7 LEGUMES
Auteur: moi_moi
Date: le 03 novembre 2008 à 17h22
re bonjour
maroua953 si tu reussi a avoir la recette tient moi au courant je cherche mais je ne trouve pas ce fameux riz casser 2 fois ![]() Re: RIZ AUX 7 LEGUMES
Auteur: sousouangel
Date: le 03 novembre 2008 à 17h23
Citer: oui tt à fait avec le riz coupe en 2 comme semoule c'est bon, mais sinon tu utilises le riz rond ( mais attention il ne faut pas que ça colle)
pour moi j'utilise le riz semoule car j'ai la chance d'habiter au maroc et avoir des amis senegalais qui me l'emmene de leur pays ![]() Re: RIZ AUX 7 LEGUMES
Auteur: sousouangel
Date: le 03 novembre 2008 à 17h31
pour celles qui vivent en france , vou pouvez trouver le riz cassé chez Tang ou dans les magasins africains. Re: RIZ AUX 7 LEGUMES
Auteur: moi_moi
Date: le 03 novembre 2008 à 21h28
salam
merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii Re: RIZ AUX 7 LEGUMES
Auteur: aela.91
Date: le 03 novembre 2008 à 23h29
Citer: SALAM c un riz special que les maliens utilisent pour leurs plats et en particulier le mafé. tu ne vas trouver du riz cassé 2 fois que dans les magasins africains si je puis dire, ceux qui vendent la banane plantin, les gombos etc.... shoot for the moon, even if you miss, you'll lend among the stars [membres.lycos.fr] |