Salam tout le monde, juste pour vous preciser que je ne donnerai pas d'informations personnelles sur moi, donc ne me posez pas de question a props de nom,mon age, ect...
Je suis un ado musulman et j'ai un probleme de masturbation... J'ai essayer d'arreter mais je be peux pas. Je prie toujours et je demande toujours a Allah de maider pour ne plus recommencer. Certains dentre vous vont me dire de jeuner mais je ne peux pas, si mon pere ou ma mere remarque que je jeune, et que je leur explique ca va aller mal pour moi... Je veux savoir si ca vous est deja arriver et si ca va passer parce que je suis encore jeune. Je me hais et jai honte a chaque fois que ca recommence...
Si tu ne peux pas jeûner, mange moins. La sexualité étant une fonction secondaire de l'organisme, le but est de faire en sorte que le corps mettent en veille cette fonction par manque d'énergie. L'autre solution est de dépenser cette énergie.
Ensuite, il faut éviter toute stimulation visuelle. Plus de détails ici.