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Citrusse a écrit:
Salam
En vérité, c'est toute une façon de réfléchir.
Le passé n'existe pas. En tout cas, il n'existe plus. C'est certain.
Le futur, tu ne peux pas le connaître, donc il n'existe pas encore.
Seul le présent existe. Et là, maintenant, de quoi as-tu besoin, tout de suite ?
Logiquement, tu devrais me dire "rien". Si c'est ta réponse, alors c'est que c'est ton mental, tes pensées, ton cerveau qui te rajoute de la souffrance là où il n'y en a en REALITE pas.
Parce que la vraie vie, c'est la vie que tu vis MAINTENANT. Et là, maintenant, tu n'as besoin de rien. Le passé n'a pas à être ressassé, le futur n'a pas à être imaginé.
Vis et c'est tout.
C'est tout ce que Dieu te demande en réalité.
La PAIX est là, dans l'instant présent.
D'ailleurs, dans ce présent, est-ce que des questions peuvent arriver dans ta tête face à ce présent ? Logiquement non ! Pas de question. Donc pas de réponse. Juste ... ÊTRE. Juste ... VIVRE.
Analyse les questions que tu te poses maintenant, tu t'apercevras qu'elles sont toutes rattachées soit au passé, soit au futur. Et ces deux périodes n'existent en réalité PAS. Seul le présent existe. Ne t'attache qu'au présent. Il n'y a que la paix dans ce présent.
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NeverBackDown a écrit:
Salam tout le monde
Voilà je ne vais pas m’épancher sur ma vie car je pourrai écrire des tomes tellement.
Non blague à part je réfléchi beaucoup beaucoup à moi à ma vie à mon futur à mon avenir et je me pose aussi pas mal de question.
Je ne regrette rien el hamdulilah au contraire cela m’a permis d’apprendre, d’en tirer des leçons mais j’aurai tellement voulu que c cela se passe autrement pour certaines situations que j’ai vécues. C’est situation m’ont rendue heureuse au début, triste à la fin. Bref mon cœur n’a cessé de faire le yoyo. Une situation à été plus difficile à avaler que d’autres mais el hamdulilah avec le temps tout passe.
Aujourd’hui je veux me recentrer sur moi. La solitude est pesante par moment car ces personnes qui entrent dans ta vie auxquelles tu t’habitue un moment puis disparaissent t’épuisent.
Aujourd’hui je me demande comment essayer de parvenir à accepter ce que Dieu a choisi pour moi. Je veux dire je fais mon bonhomme de chemin, j’avance tranquillou je rencontre des gens au passage qui ne restent pas longtemps juste le temps d’un instant, d’un mois, 6 mois bref vraiment de passage.
Et aujourd’hui j’aimerai beaucoup arriver à accepter tout cela, à accepter mon présent à accepter mon futur inchallah que je ne connais pas bien évidemment mais je sais que l’acceptation est le début de la guérison.
Cette guérison me permettra d’être en phase avec moi même même si je le suis déjà mais d’être mieux. Mais je n’arrive pas à accepter, je n’arrive pas à me le faire rentrer dans la tête.
Ce qui est bien quelque part c’est que quand je rencontre une personne la première chose que je demande à Dieu c’est tout simplement que si c’est un bien pour moi qu’il me le donnes sinon qu’il me l’éloigne. Jusqu’à aujourd’hui peu de monde sont resté lol car la vie se charge déjà de faire le tri pour moi.
Comment faire pour arriver à accepter et enfin avancer pour tourner la page de mon passé..... Ce n’est pas de la résilience juste de l’acceptation.
Merci ?
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inconnueaubataillon a écrit:
Salam!
En te lisant, j'ai eu l'impression de lire les lignes de quelqu'un qui a le cœur très meurtri, à vif.
Non blague à part je réfléchi beaucoup beaucoup à moi à ma vie à mon futur à mon avenir et je me pose aussi pas mal de question.
Voilà déjà la base de beaucoup d'agitation interne : l'anticipation perpétuelle. Tu es comme peut-être 85 / 90% de la population qui vit en pensant constamment à un futur qui n'est pas encore là.
Voilà un premier levier que tu peux travailler : apprendre à vivre dans l'instant présent. Livres, méditation, prière, vois ce qui te correspond le mieux.
Cette guérison me permettra d’être en phase avec moi même même si je le suis déjà mais d’être mieux.
Je ne comprendrai jamais comment on peut se sentir en phase avec soi-même, tout en ressentant les manques (solitude, sentiment amoureux, famille, amis, boulot....) Attention, c'est mon propre ressenti, pas une critique envers toi ok?
Je pense que pour être parfaitement en phase avec soi-même, il faut d'abord être parfaitement honnête avec soi-même, poser les constats, s'avouer les faiblesses et les points forts, ne pas se mentir. Je vais reprendre ton exemple :
La solitude est pesante par moment car ces personnes qui entrent dans ta vie auxquelles tu t’habitue un moment puis disparaissent t’épuisent.
Je veux dire je fais mon bonhomme de chemin, j’avance tranquillou je rencontre des gens au passage qui ne restent pas longtemps juste le temps d’un instant, d’un mois, 6 mois bref vraiment de passage.
Tu vois, ça c'est un morceau important de la vie, savoir gérer les allées et venues des personnes est un pouvoir extraordinaire. Est-ce que tu anticipes déjà le fait que les nouvelles personnes de ta vie sont là le temps d'un clin d’œil? Si oui, tu ajoutes des micro-blessures à ton cœur. Mais micro-blessures + micro-blessures + micro-blessures = MACRO blessures dans le temps. Crois-moi, ce type de personnes tu vas continuer de te les attirer jusqu'à ce que tu aies appris à les gérer.
Le meilleur conseil que je pourrais te donner, et tu en fais ce que tu veux, c'est d'arrêter de chercher les réponses à l'extérieur .
Regarde toi intérieurement avec la plus grande honnêteté, déjà d'une, ça te pose dans l'instant présent. Une fois que tu auras bien avancé là-dessus, tu verras que ce que tu recherches, c'est à dire l'acceptation et la tranquillité d'esprit, deviendront naturels, t'auras plus besoin de le "processer" mentalement, ce sera devenu un trait de ta personnalité.
Tu t'en mangeras des baffes encore sur le chemin , ça fait partie tu deal. Mais à chaque claque, tu te remets en mode honnêteté + arrêt des recherches à l'extérieur, et tu construis ton nouveau Moi.
J'aime bien cette expression en anglais
" I've never met a strong person with an easy past"
Transforme tes faiblesses en points forts, et à toi la belle vie!
Tout ceci n'est ni plus ni moins que le travail d'introspection obligatoire pour tout/e musulman/e.
Prends soin de toi et bonne chance!
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NeverBackDown a écrit:
En faite ce qui est drôle c’est que je ne recherche absolument rien. Sa vient alors que j’ai rien demandé. Mais oui je vais travailler sur moi essayer d’être honnête avec moi même car je sais au fond ce que je veux et ce que je ne veux pas mais y’a ce mais.
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inconnueaubataillon a écrit:
car je sais au fond ce que je veux et ce que je ne veux pas mais y’a ce mais.
Ce "mais" comme tu dis, c'est le dernier verrou à faire sauter.
Mais c'est l'inconnu
Mais ce sera peut-être pire
Mais que va penser ma famille
Mais est-ce que t'es sûre
Mais est-ce que je suis prête à changer
Mais est-ce que je suis prête à m'identifier à mon vrai Moi
Mais est-ce que je serai assez forte pour assumer tous les regards
Bref..... tous les "weshwesh" dont on parle tant sur le forum
C'est comme si tu étais prête à te jeter dans le vide pour le grand saut à l'élastique mais tu t'arrêtes au bord de la falaise paralysée par la peur.
Pourtant t'es bien accrochée nan? La solidité de ton nœud, c'est toi qui la construis de tes propres mains.
Consolide le et fais je grand saut.
Tu verras le kiff que c'est!
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NeverBackDown a écrit:
Salam tout le monde
Voilà je ne vais pas m’épancher sur ma vie car je pourrai écrire des tomes tellement.
Non blague à part je réfléchi beaucoup beaucoup à moi à ma vie à mon futur à mon avenir et je me pose aussi pas mal de question.
Je ne regrette rien el hamdulilah au contraire cela m’a permis d’apprendre, d’en tirer des leçons mais j’aurai tellement voulu que c cela se passe autrement pour certaines situations que j’ai vécues. C’est situation m’ont rendue heureuse au début, triste à la fin. Bref mon cœur n’a cessé de faire le yoyo. Une situation à été plus difficile à avaler que d’autres mais el hamdulilah avec le temps tout passe.
Aujourd’hui je veux me recentrer sur moi. La solitude est pesante par moment car ces personnes qui entrent dans ta vie auxquelles tu t’habitue un moment puis disparaissent t’épuisent.
Aujourd’hui je me demande comment essayer de parvenir à accepter ce que Dieu a choisi pour moi. Je veux dire je fais mon bonhomme de chemin, j’avance tranquillou je rencontre des gens au passage qui ne restent pas longtemps juste le temps d’un instant, d’un mois, 6 mois bref vraiment de passage.
Et aujourd’hui j’aimerai beaucoup arriver à accepter tout cela, à accepter mon présent à accepter mon futur inchallah que je ne connais pas bien évidemment mais je sais que l’acceptation est le début de la guérison.
Cette guérison me permettra d’être en phase avec moi même même si je le suis déjà mais d’être mieux. Mais je n’arrive pas à accepter, je n’arrive pas à me le faire rentrer dans la tête.
Ce qui est bien quelque part c’est que quand je rencontre une personne la première chose que je demande à Dieu c’est tout simplement que si c’est un bien pour moi qu’il me le donnes sinon qu’il me l’éloigne. Jusqu’à aujourd’hui peu de monde sont resté lol car la vie se charge déjà de faire le tri pour moi.
Comment faire pour arriver à accepter et enfin avancer pour tourner la page de mon passé..... Ce n’est pas de la résilience juste de l’acceptation.
Merci ?
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edlat a écrit:
Salam,
Encore le passé et le futur on s'en fout un peu
C'est le présent moi qui m'inquiète le plus, mon besoin de me réaliser au quotidien
Sois forte
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NeverBackDown a écrit:
En faite ce qui est drôle c’est que je ne recherche absolument rien. Sa vient alors que j’ai rien demandé. Mais oui je vais travailler sur moi essayer d’être honnête avec moi même car je sais au fond ce que je veux et ce que je ne veux pas mais y’a ce mais.
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