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Insomnie total
s
21 février 2024 18:09
Bonjour cela fait 5 ans que je dort pas des insomnie total je suis totalement épuisée que faire svp prendre des médoc je sais plus quoi faire j’ai laisser traîner le problème sans le soigner et j’aimerai avoir des solution ou des témoignage svp merci ?
21 février 2024 19:02
Bonsoir,

Les activités au quotidien demandent beaucoup de concentration ??

Travail spécial, sur ordinateur combien de temps, études ??
s
21 février 2024 19:57
Je ne dort pas du tout je doit faire quoi prendre des médoc j’ai laisser traîner les nuit blanches et mnt Jsui à bout
21 février 2024 21:36
Assalamou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Il faudrait consulter un médecin.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.
21 février 2024 21:48
Tu prends quoi pour dormir


J'ai ce problème depuis 20 ans.



Citation
soleil12919 a écrit:
Je ne dort pas du tout je doit faire quoi prendre des médoc j’ai laisser traîner les nuit blanches et mnt Jsui à bout
. Pas de mp d'hommes merci
22 février 2024 09:52
L insomnie n à jamais tué paraît il.

Quelles sont tes activités au quotidien, est ce que ca demandent beaucoup de concentration ??


Répéter en boucle qu on ne dors pas ne résoudra absolument rien.
Citation
soleil12919 a écrit:
Je ne dort pas du tout je doit faire quoi prendre des médoc j’ai laisser traîner les nuit blanches et mnt Jsui à bout
Rien ne s'oublie, rien ne s'imagine, tout se raisonne...
J
23 février 2024 18:36
Salam,

Demande un courrier à ton medecin et prends rdv au centre de sommeil le plus proche de chez toi.

Tu passeras une nuit ou deux avec des électrodes sur la tête, ils analyseront tes cycles de sommeil.

Ensuite, tu auras un traitement ou des examens complémentaires en fonction de ce qu'ils auront trouvé.

Il faut trouver la cause.

5 ans c'est énorme ! Ton corps doit tirer la sonnette d'alarme.
s
25 mars 2024 00:51
D’autre témoignage ou réponse svp
 
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