Je dors plus depuis un an je dors une heure le matin je me sens dissociée comment vivre sans dormir qu Allah me pardonne je pense au suicide je ne veux pas prendre de médicament je vis un châtiment divin...
Salam aleycom fais la cohérence cardiaque ça va énormément t’aider et va voir une psychologue pour une thérapie comportementale cognitive çà va t’aider ! Ne reste pas comme ça
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