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je prends un café du batbout avec du fromage et un jus
mais j'en ai marre de ça mais je n'ai pas d'autres idées
vous prenez quoi vous?

salam
Moi je prends une grande tasse de chocolat chaud et deux tartines, soit du pain de mie complet, soit du bon pain de la boulangerie, je met le beurre quand la tartine sort du grille pain pour qu'il fonde et je rajoute du chocolat en poudre qui se mélange au beurre fondu hummm !

salam

Un bol de céréales avec un verre de jus d'orange lol

malheuresement je n'aime pas les céreales
ou je n'ai pas encore trouver mon bonheur je ne sais pas
ho oui le beurre fondu avec le chocolat cest un delice! mais ça me donne des boutons ça moi je ne sais pas pourquoi

marokiina311 tu utilises quelle ,marque de cereales?

Citation
cristaline85 a écrit:
marokiina311 tu utilises quelle ,marque de cereales?

spéciale k

salem

marokinaa zaama special k!

moi le matin

jus d'orange frais
2tartines de pain de mie complet avec beurre et confiture
1 bol de ricore au lait

sinon le week end je fais un brunch

Les tartines au chocolat fondu ça te donne des boutons surement parce que c'est trop gras.
Autrement en tartine j'aime bien à la confiture mais il ne faut pas que le beurre ait fondu, et j'en met moins qu'avec le chocolat, ou avec du miel.
En céréales j'aime bien le muesli aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins secs...) dans du lait froid, mais ça revient plus cher que les tartines.

hnina31 tu fais quoi comme brunch le weekend?
j'aime faire ça aussi

Clothilde33
j'ai prisune fois le muesli aux fruits secs j'ai aimé maisje me lassais vite fait
par contre j AIME bien les crépes le matin mais il faut du temps pour les préparer je les laisse pour le weekend je fais un brunch

des crépes vanille et citron
un jus d orange pressé ou un jus du super marché
un café au lait
des oeufs
du fromage...

Citation
hnina31 a écrit:
salem

marokinaa zaama special k!

moi le matin

jus d'orange frais
2tartines de pain de mie complet avec beurre et confiture
1 bol de ricore au lait

sinon le week end je fais un brunch

Je garde la ligne lol

G voulu faire un petit dej ce matin avec tartine jus d'orange(psk j'aime pas le lait) et tout
chez moi ils ont cru que gt malade lol, et g pas pu manger ct trop pour moi

Citation
marokiina311 a écrit:

Citation
hnina31 a écrit:
salem

marokinaa zaama special k!

moi le matin

jus d'orange frais
2tartines de pain de mie complet avec beurre et confiture
1 bol de ricore au lait

sinon le week end je fais un brunch

Je garde la ligne lol

G voulu faire un petit dej ce matin avec tartine jus d'orange(psk j'aime pas le lait) et tout
chez moi ils ont cru que gt malade lol, et g pas pu manger ct trop pour moi

Hmmm c'est ce que je mange moi aussi et burk le lait c'est pas bon arrh

mdr marokina!!

cristaline: le week end, je fait the, ou cafe ou autre, jus de fruit frais, oeuf brouille avec cumin,sel, salami grille, croissant surgele de chez picard,ou brioche maison,salade de fruit

400g de fromage blanc 0%mg avec un fruit coupé dedans ou avec de la cannelle: un petit dejeuner plein de protéines, du sucre naturel (=le fruit) pour bien commencer la journée! Tu peux compléter avec du pain complet et confiture.