salam tu parles du cerceau avec lequel jouaient les petites filles avant ? écoutes moi je l'ai ressorti tout à fait par hasard car ma nièce voulait apprendre
j'ai commencé par en faire le week end , maintenant c'est devenu rituel j'en fais tous les matins 10 min , et puis 10 min le soir
mon coach me l'a même conseillé pour affiner la taille , et je peux te dire que ça modèle et affine la taille, et les poignées d'amour, hanches , mais je peux te dire là où c'est parlant c'est la taille parfait pour le tour de taille et hanches surtout
tu peux compléter si tu écoutes la musique orientale
en terme de temps il faut compter deux mois environ
oui c'est bien le cerceau avec lequel les petites filles jouent.
Merci pour ton témoignage, tu m'as donné envie d'en acheter un surtout pour affiner la taille, en plus c'est amusant et ça n'a pas l'air d'être une vraie corvée comme les abdos lol
chargement...
+ 
