HELP: COMMENT REPRENDRE DE BONNES HABITUDES ALIMENTAIRES ??
Salam wa3likoum à toutes et à tous


Voila un mois de ramadan s'est écoulé et la je finis mes 2 derniers jours de chawal..J'aimerai reprendre de bonnes habitudes alimentaires dans un premier temps mais je n y arrive pas j'ai toujours faim !! Ensuite après avoir repris de bonnes habitudes alimentaires j'aimerai commencer un régime à long terme (je ne suis pas préssée) pour perdre 6-7 kg..Aidez moi à innover ma façon de manger je crois que je n y arriverai pas toute seule, j'ai besoin qu'on me surveille grinning smiley

merci smiling smiley



Enfin !!!!!



Modifié 1 fois. Dernière modification le 20/11/05 21:11 par fatiha912.
continu a jeuner toute l'annee grinning smiley



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Si tu veux savoir quelle place tu occupes auprès de Dieu...regarde quelle place Dieu prend dans ton coeur

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Joliedounia c'est pendant le ramadan que je grossis donc le ramadan toute l'année c'est pas la solution smiling smiley
bah la solution tu vien me voir le 03/12 et je texplik commen fo faire
wallah tassure pa fatiha lààààààà avc qui jvai tapé des delire a lancienne de salmia là



•°¤*(¯`°(F)Bismillah(F)°´¯)*¤°•
lol fatouille sem7i liya maalich un jour on fera la fête rien que toutes les 2 hbiba smiling smiley
fatiha912 a écrit:
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> Joliedounia c'est pendant le ramadan que je
> grossis donc le ramadan toute l'année c'est pas la
> solution
>


ah daccord , c'est le contraire de moi grinning smiley




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Si tu veux savoir quelle place tu occupes auprès de Dieu...regarde quelle place Dieu prend dans ton coeur

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En fait 36 dyali c'est parce que pendant le ramadan je me permet tout mais vraiment tout et en plus le soir jusqu'à 2h du mat je me goinfre..
fatiha912 a écrit:
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> En fait 36 dyali c'est parce que pendant le
> ramadan je me permet tout mais vraiment tout et en
> plus le soir jusqu'à 2h du mat je me goinfre..


mdrrrr grinning smiley,
bin la tu va devoir te calmer si tu veux garder ta belle silhouette winking smiley



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Si tu veux savoir quelle place tu occupes auprès de Dieu...regarde quelle place Dieu prend dans ton coeur

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