1 er astuce, tu mets du sanouje ( HABA SAWDA en arabe) dans 1 oeuf que tu cuis le soir avant de dormir , tu le manges et tu te mets dans ton lit en se couvrant bien. 2eme astuce, dans la journée tu mets 1 cuilléres de hab rchad dans un verre d eau ( eau aprés ébullition) tu laisses pendant un certain temps (15- 20min a peu prés) les graines de hab rchad va gonfler, puis tu les manges avec la cuillére. répete cette prise 2 fois dans la journée, pas plus car hab rchad peut faire une constipation.
désolée si j ai dit les noms en arabe, je les connais pas en francais.
voila allah yjib chifa
Modifié 1 fois. Dernière modification le 13/11/11 12:04 par discuteer.
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