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gestion budget alimrntaire
n
5 mai 2014 12:45
bonjour les filles
je me rejoins à vous
je veux faire attention aussi
5 mai 2014 12:58
coucou cristaline

bienvenue parmi le post

présentes nous ta situation (nombre de personnes chez toi, en général tu dépenses cbien par mois...)
n
5 mai 2014 13:33
merci solilou
on est deux et il ya ma mère qui fait une visite chez nous en ce moment pour 4 mois
donc on est trois
le dernier mois on a dépensé 650 euros pour la nouriture
mais je trouve que c'est beaucoup
je veux faire plus attention
chez nous on mange beaucoup de légumes
pour les courses je les fais à simply market
j'achete les légumes au marché à part certains où j'achete à simply
et d'autres à picard là où j'achete aussi le poisson
et la viande et la poulet à la boucherie
je prépare tout à l'appartement je n'achete aucun plat cuisiné
je prépare aussi des plats pour le bureau pour mon mari et moi on achete vraiment rien dehord
n
5 mai 2014 13:51
cette semaine j'ai dépensé

à simply market 80 euros

3 sacs de pommes de terre
oignons
de l'ail
sales vertes
2 paquets de tomates cerise
du pain complet
du pain de mie complet
deux paquets de farine
des poires en sirop
24 oeufs
des biscottes
un paquet de 6 lait
deux pates feuilletée
une pate sablée
du beure
cremé liquide entiere
3 paquets d'eau
sauce tomates pulpe
deux paquetde trois de concentré de tomates
des tomates séchées
des olives noires
du fromage compté
du fromage cheddar
des danettes chocolat
des yops
du chocolat noisette
des kinders
un paquet de kiwi
des croquettes pour chat ah oui j'ai oublié de vous dire que j'ai mon petit chat d'amour

et à auchan 40 euros
j'ai acheté un sac d'orange
deux kilos de bannanes
du bain bouche
de la creme nivea
un moule de four
une nappe en plastique


et au marché 7euros
des artichauts
des tomates
des pommes
des poivrons rouge et verts



je ne suis pas encore allée à la boucherie ni à picard
o
5 mai 2014 13:57
Bienvenue cristaline,
650 euros c'est énorme, déjà moi je suis à deux pas de simply mais je fais pas mes courses labas car c'est très cher j'y vais juste quand il me manque un truc d'urgence. Après je regarde toujours les promotions par exp tout ce qui est eau, pate, riz je prend en grande quantité à carrefour il y'a tjrs les promos 2+1 gratuit. Donc voila même si moi aussi ce dernier temps j'ai dépensé sans compter mais là je vais me ressaisir.ce mois ci je suis déjà a 140 euros. mais je vas faire en sorte de ne pas dépenser 300 euros de courses.
5 mai 2014 13:59
ah wé en effet 650e par mois c énorme!!!! tu utilises tout ce que tu achètes ou tu jetes bcp? moi jme suis rendu compte que quand jachete 2+1 gratuit en général, le 3eme part à la poubelle donc je ne me ferai plus avoir!
o
5 mai 2014 13:59
Coucou Sosolilou,
Pour le mois d'Avril je ne peux pas te dire car j'ai pas noté mes dépenses sur mon tableau Excel, mais j'ai largement dépassé les 400 euros. je suis déçue sad smiley
o
5 mai 2014 14:09
Je trouve que c'est beaucoup pour 3 personnes, moi je te conseille d'aller faire tes courses a carrefour ou à leclerc tu paieras bcp moins.
Soso pour les promos 2+1 j'achète que l'eau,pâtes, riz, boisson.. et du coup je jette rien.
n
5 mai 2014 16:50
oui je sais que c'est beaucoup 650 euros c'est beaucoup je suis d'accord avec vous les filles smiling smiley
non je ne jette rien du tout on mange tout
on est des grand mangeurs du salé et du sucré ptdr
je fais le petit déjeuner
le déjeuner et le diner
sauf le samedi on mange dehors le midi et là on utilise les tickets restaurant
vous faites où vos courses les filles?ce mois vous avez achetez quoi déja?
Pralant des plats aussi vous faites quoi comme plat?
o
5 mai 2014 18:12
Moi je fais mes courses à carrefour, avant d'y aller je regarde les promos.
la j'ai acheté:
Eau, Jus, fruits & légumes ( car je vais plus au marché), des pâtes, fromages mon mari en mange bcp, yaghourt, fromage blanc, sucre, saumon, salade taboulé, betterave, macédoine, oeufs, chips, sauce tomate, et des produits de toilettes pour mon mari (rasoir, mousse, shmpoing) j'ai pas pris farine, riz, produit ménagers car j'en ai encore.
à la boucherie j'ai pris; escalope de poulet, viande hachée, pilon, rumsteak.
voila
5 mai 2014 19:31
oui ogara, pour les pates, riz,eau c super mais je parle des produits frais, le semaine derniere jai jeté mozza, pate feuilleté, gt trop deg!!

cristaline, je fais les promo carrefour, lecler, auchan
o
6 mai 2014 09:35
Effectivement pour les produits frais ca ne vaut pas le coup, moi les produits frais j'achète pas bcp surtout pate feuilleté ou brisé je me dis au pire je vais la faire moi même, moi ce que je jette c'est les fruits et légumes et ca m'nerve.
m
6 mai 2014 16:01
Salam,

juste pour celles qui ne veulent pas jeter, quand ça approche de la date et que vous êtes pas sur de l'utiliser... congelez !
Au début je le faisais pas mais maintenant c'est systématique. Quand il me reste des légumes je congèle (poivrons, brocolis, carottes, navets, oignons, courgettes...).
La plupart du temps je les lave et coupe et parfois même je les précuits (aubergines par exemple).
Ca fait gagner du temps quand on rentre le soir après le taf, les légumes sont coupés lavés... plus qu'à les préparer.
Vraiment jusqu’à maintenant tout ce que j'ai congelé c'est sorti bien !!

En fruits je viens de congeler des morceaux de pommes, je m'en servirai pour un gateau ou un crumble. Je pense que certains supportent mal la congélation mais regardez sur le web vous trouverez surement.

Vos produits congelés, le mieux c'est de les sortir à l'avance et de les utiliser ensuite, mais sinon, un tour au micro onde ou direct dans la marmite (attention, certains lâchent bcp d'eau).

Ma soeur le fait aussi pour ses pâtes brisées et feuilletées, mais pour le coup, décongélation avant utilisation obligatoire (par exemple elle la sort le matin et la met au frigo pour le soir).

Je fais pas trop attention à mon budget car je ne suis pas du tout tableau excel et autres, mais effectivement les quelques astuces c'est :
- si possible les fruits et légumes au marché,
- avant d'aller faire les courses si vous avez plusieurs hypermarchés autour (c'est mon cas) un coup d’œil rapide au site promoalert (il y a tous les catalogues de promo dessus !!!) et choisissez en fonction.
- Si vous faites vos courses à leader price (j'y vais une semaine sur 2) il y a des bons de réduction à imprimer sur le site du magasin, faut s'inscrire mais franchement entre 4 et 10 euros de réduction chaque semaine ça fait plaisir (il y a des montants d'achats à atteindre genre pour avoir 4 euros : 25 euros d'achat, pour avoir 8 euros : 40 euros...).
En général quand je vais à Leader price j'ai toujours le bon de réduc, mais quand je l'ai oublié je demande à la caisse et si elle est sympa, elle peut badger pour faire profiter de la réduc (si y'en a dans le magasin - à voir sur le site internet du coup).
- les mois ou c'est tendu, mangez des légumes secs !!!! ça ne coute pas grand chose et franchement c'est bon... et puis on en a tjs dans nos placards (lentilles, haricots rouges, blancs, pois cassés).
- Et bien sur, il m'arrive d'acheter avec mes tickets restos (quand je vais à Carrefour ou leclerc, parce que la bas mes courses me reviennent trop cher a cause des produits d'hygiène qui font monter le prix).

J'ai eu une période de chômage de quelques mois et ça a changé ma façon de consommer (j'avais plus de temps donc c'était plus facile aussi). Par exemple quand je faisais des pizzas j'en faisais en double pour congeler et les soirs ou j'ai pas envie de cuisiner j'en sors...

Pour le boulot en hiver pareil je fais de la soupe de légumes en casserole ou marmite (j'adore ça) je congèle dans des pots de confiture vide, le matin en partant j'en prends un avec moi (comme c'est congelé, ça coule pas dans le sac, même avec une heure de trajet... ;-) et à midi je réchauffe et je consomme. Pour que ca soit sexy, j'en fait des sympas hein... (lentilles corail et coco/ courge carottes/ courgettes fromage frais...). J'ai grave économisé :-).

Certains arrivent à faire leurs menus à l'avance, perso je n'arrive pas à m'y tenir...
24 mai 2014 12:19
Je remonte le poste qui est vraiment intéressant ! Merci pour ces conseils malekins
y
24 mai 2014 14:26
Salam

Une petite idée pour faire plus d'économies : faire les actions 100% remboursées winking smiley

Franchement, moi ça fait des années que j'ai jamais acheté de ma poche dentifrices, shampooing, gels douche, crèmes pour le corps et lessive! Et ça fait du bien au portefeuille!
24 mai 2014 19:31
Salam Yasnaelle comment sa ce passe le 100% rembourser ??
N
25 mai 2014 07:54
très bonne idée ce post. Je vois qu'il y a des comptables dans l'ame qui arrive à bien gérer leurs budget lol et d'autre...heu...bcp moins

Cristaline je sais pas combien vous etes à la maison mais je trouve bcp 650 euros par mois. C'est peut etre dû au choix des magasins que tu fais. Picar par exemple c'est extremement cher mais au moins la qualité des produits est excellent. Sympli aussi je trouve que c cher. Carrefour c interressant quand il y
a des promos. Ils font souvent des promos 1acheté=1gratuit.

Je fais mes courses essentiellement à leclerc et à leader price. Je prend les produits de la marque eco+ à leclerc. C'est une sous marque dont souvent l'emballage fait fuir et pourtant le produit sont bien meme parfois mieux que les produits de marque (sauf pour les chips soufflé qui sont pas terrible). Le diesel aussi est pas cher chez leclerc du coté de chez moi du moins. Concernant leader price j'y achete surtout les produits surgelés (légumes, poissons, pizzas)car je trouve qu'ils sont de bonne qualité et pas cher.

Je télécharge aussi des coupons de réductions sur le net. Il y en a bcp pour les boissons de marque, de cafés, lessives...

Voici les sites où il faut s'inscrire :
[www.couponnetwork.fr]
[www.mavieencouleurs.fr]
[www.tf1conso.fr]

On est 3 à la maison (moi + 2 enfants). Je dépense à peu près 200€/mois et on mange plutot bien sans se priver.

Je fais les courses pour 1 mois en fesant le stock de produits qui ne pourrissent pas comme la lessive, boisson, les boites de conserve, le café, l'huile, le lait, la farine, lentilles, riz, pâtes....les légumes surgelés parce que j'ai pas toujours le temps d'aller au marché faire les courses.

Pour le reste c'est selon ce que j'ai décidé de cuisiner.
y
26 mai 2014 11:00
Citation
lala7520 a écrit:
Salam Yasnaelle comment sa ce passe le 100% rembourser ??

Salam

ben moi j'habite la Belgique alors je connais les bons plans pour ici...

Pour la France, sûrement qu'il doit y avoir de sites ou forums spécialisés, fais une petite recherche sur Google je suis sûre que tu trouveras. En plus, chez vous y a beaucoup beaucoup plus d'offres et bien plus intéressantes, y a vraiment moyen de faire des économies.
k
30 mai 2014 10:47
Salam,

Il y a ce site que j'utilisais quand j'étais étudiant.
[www.achatgratuit.com]

Il y a pas mal de produits remboursés et bons plans smiling smiley

Attention! Il demandaient l'original du ticket de caisse. Du coup, il fallait faire un produit remboursé par ticket de caisse.
Je ne sais pas si c'est toujours pareil...

Sinon, achetez des produits surgelés et non des boites de conserve. C'est sans conservateurs.
Quand vous cuisinez aussi, ça vous reviendra moins cher.
o
21 juillet 2014 02:24
Salut les filles,
Avec le ramadan plus de gestion que Dieu nous pardonne mais y.a bcp de gaspillage.
En ce qui me concerne ce mois ci je n'ai pas fais attention mais à chaque fois je regarde mon compte je me rend compte que je fais plein de courses tous les samedi Carrefour et en semaine il manque toujours des trucs que je vais chercher dans la supérette sa côté
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