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Ghost* a écrit:
Je mange très peu les jours de sport (moins d’appétit) par contre moi je suis pas du genre à bouffer Healthy healthy, ça m’arrive mais je mange principalement pour le plaisir donc les légumes que j’aime seulement (choux de Bruxelles, endives, poivrons, salade, concombre, courgette etc..) et jamais de la vie j’enlève les féculents de mon alimentation
Et oui je fais un peu de tout, même parfois un peu de cardio pour varier
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