salam aalikoum

depuis qques jours j'ai des fringales qui me prennent a n'importe quelle heure que ce soit le jour ou la nuit, donc le jour c pas un pb je peux cuisiner sans pb mais quand ça survient la nuit, je ne sais plus quoi manger

comment vous calmez ces grignotages la nuit les filles ?

vous mangez quoi histoir d'etre calée ?

merci

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OrAnGiNa_75
salam aalikoum
depuis qques jours j'ai des fringales qui me prennent a n'importe quelle heure que ce soit le jour ou la nuit, donc le jour c pas un pb je peux cuisiner sans pb mais quand ça survient la nuit, je ne sais plus quoi manger

comment vous calmez ces grignotages la nuit les filles ?

vous mangez quoi histoir d'etre calée ?

merci

salam

c'est simple... ul suffit d'avoir ce qu'on appelle un pti frere!
ce dernier bouffe tout sur son passage..résultat a part du pain rassi y'a jamais rien a grignoter!

ha si je dois avoir des légumes verts

salam

aalikoum salam tachilhite78

Mdrr j'avoue elle tue ta solution

tu mle loues combien ton ptit frere ??

Ouais ben moi c la petite soeur

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***Nadia Casawia***

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tachilhite78
salam

c'est simple... ul suffit d'avoir ce qu'on appelle un pti frere!
ce dernier bouffe tout sur son passage..résultat a part du pain rassi y'a jamais rien a grignoter!

ha si je dois avoir des légumes verts

salam

toutà fait d'accord avec toi tachi

le mien fait le nécessaire , mais touche pas à mes trucs qd meme

pour répondre à ta question oranginatoun

tu peux par exemple prévoir des pots de yaourt, c'est leger et ca permet aussi de cesser cette envie de manger surtout à une heure tardive, sans eviter que tu risques pas de prise de poids

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Une seule et unique
I S L A H

salam

moi je me la joue comme dans les series americaines

dans une grandes chemises de nuit accroupi sur mon canapé seul dans le noir avec mon pot de créme et une grosse cuil et je savoure hummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm!miam, miam ,

[www.twenga.fr]

salam islah, le soucis c que jsuis pas friande de yaourt mais pas du tout, jai l'impression de manger dans le vide lol

lady dounia fait tourner ton pot tah haagen dazs stp

Citer:

OrAnGiNa_75
salam islah, le soucis c que jsuis pas friande de yaourt mais pas du tout, jai l'impression de manger dans le vide lol
lady dounia fait tourner ton pot tah haagen dazs stp

alors attaques des pots de glaces mais à 0 matières grasses

PS: ca existe ??

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Une seule et unique
I S L A H

salam

de la glace a 0% ?

ça se saurait

faudrait peut etre l'inventer tiens (tm)

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One Two Three, Viva L'Algérie !!!
Secouez Moi, Sinon La Pulpe, Elle Reste En Bas!!

Faites Peter Les Klaxons

je boit de l'eau pour calmer ma fringale, ou mange un fruit, hors de question que je me léve pendant mon sommeil manger, ou aprés diner me refaire a manger

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Une philosophie de Succès"gardez vos croyances positives"
car
Ce que vous croyez devient vos pensées
Vos pensées deviennent vos paroles
Vos paroles deviennent vos actions
Vos actions deviennent vos habitudes
Vos habitudes deviennent vos valeurs
Vos valeurs deviennent votre destinée

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OrAnGiNa_75
salam islah, le soucis c que jsuis pas friande de yaourt mais pas du tout, jai l'impression de manger dans le vide lol
lady dounia fait tourner ton pot tah haagen dazs stp

Oui toc a ma porte avec une grosse cuil en main et je te ferais tourner mon pot de glace comme ça en ce partageras aussi les kilos sur les hanches

la même technique à partir de 22h00 mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

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lamyaâ
je boit de l'eau pour calmer ma fringale, ou mange un fruit, hors de question que je me léve pendant mon sommeil manger, ou aprés diner me refaire a manger

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Il s'agit de sourire à la vie, elle fera de même... De la layette en vue ?

TOC TOC TOC! lady dounia ji la dalleeeeeeeeeeeeeee
mdrrr sayé il est minuit passé les fringales arrivent

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lady dounia

Citer:

OrAnGiNa_75
salam islah, le soucis c que jsuis pas friande de yaourt mais pas du tout, jai l'impression de manger dans le vide lol
lady dounia fait tourner ton pot tah haagen dazs stp

Oui toc a ma porte avec une grosse cuil en main et je te ferais tourner mon pot de glace comme ça en ce partageras aussi les kilos sur les hanches

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One Two Three, Viva L'Algérie !!!
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mdr J'ai déja finis le pot lol.On fait comment maintenant , attend je vais préparer un berrad de atay ,et je vais aller sortir du congelo des messemen

ah ben moi ça me va tres bien athey ou lmsemmen, ya pas des beghrir en stock ? avec du nutella oulalaaa

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D 'accord toi tu apporte le nutella , et mismillah ,Ha oui j'ai oublié ma soeur m'a apporté des fraisses bien juteusse de son jardin apporte aussi la chantilly.

ya berdi d fraises et dla chantilly

toi tu veux mfaire prendre 10kilos en une nuit, hram aalik khti

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(tm) Allez savoureeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee une fraise pour toi ,une fraise pour moi en plus elle sont enormes machallah .La surprise de mon mari demain il on trouveras pas une seule tout dans mon ventre lol

Arreté les filles en plus jai trop envie de mangé des fraise jaime trop sa

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***Nadia Casawia***

Non non non khti jveux pas avoir ton mari sur le dos lol

assume si tu manges tout mais me met pas ds les embrouilles

j'ai un gros pot de nutella ds la cuisine qui m'attend...

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(tm)tu m'a tuer de rire Orangina et nah cho chui decholé pour toi ,moi chai la bouche pleine hummm miam.miam

fait tourner lol

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***Nadia Casawia***

D'accord attrape tous saffer j'ai mal au ventre lol , je vais aller dormir .La digestion se fait automatiquement pendant mon sommeil lol

lol, nah jte laisse ma place, jviens de me brosser les dents si fini pour moi

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