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yasmine123' a écrit:
J'ai lu ton post et je pense sincerement que tu prends les choses trop a coeur, tu es a fleur de peau et tu te mets en position de te "faire tirer dessus".
Saches qu on ne peut obliger personne a discuter . ton mari t'as signifie qu'il ne veut pas parle...tu dois pouvoir l'entendre.
Tout son cinema n'a pour seul objectif que de te faire plier face a sa mere. Il t'as cerne et il sait qu il a l 'ascendant sur toi. C'est une guerre psychologique qu il te mene.
D'ailleurs je suis presque sure qu il subit une pression dingue de sa mere concernant ton retrait..du genre "tu ne sais pas tenir ta femme blablabla...."
Et a la moindre remarque de ta part il t explose a la figure.
Ne sous estime pas le pouvoir de certaines meres . Il est plus facile de s 'essuyer les pieds sur toi que de s' imposer face a sa famille.
Le probleme c 'est que tu lui donne l'occasion de dechainer sa colere contre toi.
Tout ce que tu peux faire pour le moment et en attendant d 'accoucher c 'est d'avoir recours a l'indifference totale et au silence de la mort.
Ne va surtout pas croire que c 'est en criant qu'ons' impose.
Ton mari et sa famille ont l 'habitude de te mener par le bout du nez alors tu comprends que ta rebellion ne passe pas et ils comptent sur le fiston pour te mettre la pression.
Campes sur tes positions et n'abordes plus le sujet . Ne calcules plus ton mari . Fais ce que tu as a faire pas plus.
Ressaisis toi. Proteges toi. Ne penses qu a toi. Apprends a te faire respecter. Arretes d etre en attente vis a vis de lui.
Recentres toi sur toi meme. Evacue ta colere renoue avec ton amour propre.
Je te le repetes ne te mets plus en position de te faire malmenee. S' il te parle tu reponds oui ou non pas plus. S' il te cherche sors et va chez ta mere .
Ressaisie toi physiquement ...fais lui comprendre qu il n'a plus aucune emprise sur toi. Fais celle qui revit depuis que tu ne le calcules plus.
Ton mari est un manipulateur et toi tu es trop naive. Reprends le dessus.
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yasmine123' a écrit:
Tu es faible face a lui parce que tu n'as plus aucune estime de toi meme d'ou ta colere et ta rancoeur.
La 1ere chose a faire c'est d'arreter de regler ton humeur en fonction de tes rapports avec les autres.
Quand il te parle t'es bien quand il te malmene tu sombres comme le titanic.
Sais tu ce que ca signifie ? c 'est ni plus ni moins que de la dependance affective.
Jettes un coup d'oeil sur google et vois si tu te reconnais .
Ton mari a certes tord mais disons que tu alimentes le truc. Tu es tellement en attente de lui , de dialogue, d'affection et de reconnaissance que tu n'es plus audible.
Les hommes respectent les femmes qui se respectent point.
Il faut certes faire des concessions dans un couple mais pas au mepris de son amour propre et du respect de sa personne.
Ton mari te sait "facile" et tu as decide de lui resiste alors il tente de te faire plier par l'agressivite et la violence.
Il decouvre tes limites et il n'en n'avait pas connaissance avant.
Plus tu vas rentrer en conflit avec lui plus tu te mettras en situation de faiblesse.c'est pourquoi je t'ai conseille le silence.
Faire un travail sur toi meme ensuite tu pourras travailler sur tes relations aux autres.
Tu te rends compte que tu lui a concede de prendre tes distances avec ta propre mere????
Se prive-t-il lui de voir sa mere ?????
Qu'il ne l'aime pas c 'est son probleme point .
Pour le moment evites de parler de ca a ta maman je suis sure que tu es capable de gerer seule t'es juste un peu perdue.
Tu sais dans un couple il faut avoir de l'empathie pour le conjoint mais pas non plus etre totalement connecte emotionnellement ....sinon ca confere un pouvoir total a l'autre.
Reflechi a tout ca . N 'essaie pas de changer ton mari pour le moment.
Connecte toi a toi meme.Apprend a te connaitre tes forces et tes blessures.
Si ca peut t'aider ecris pour y voir plus clair.
Essaie de voir si tu n'as pas trop charge ton couple .
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yasmine123' a écrit:
Si tu en as conscience c'est deja un bon debut je pense.
Un travail sur soi se fait souvent dans la douleur et surement pas en un jour.
Parfois ca te semblera evident et d'autres fois tu baisseras les bras, l essentiel etant d'avancer.
Arretes de t'interesser a lui pour le moment.
Travailles sur toi...tes sentiments, tes peurs , tes angoisses...mais aussi sur comment gerer tes emotions .
C'est vrai que ton couple traverse une crise mais c'est pas non plus insurmontable.
interroges toi aussi sur ta facon de communiquer avec lui .
Pour les ruminations il faut absoluement t'en defaire y a rien de pire pour te bouffer le cerveau et te faire plonger dans une depression.
Essaie d'ecrire tout ce qui te vient ca te permet de te debarasser de ces idees qui te polluent l'esprit.
La priere et le coran ca aide beaucoup aussi pour affronter le wasswass.
Quand tu auras gerer ca tu aura les idees plus claires pour affronter tes problemes.
Pour l'instant baisse les armes ...je te sens en epuisement moral.
Si tu te sens trop fragile fais toi aider.
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Ne sais plus a écrit:
Salam ahlicoum, je reviens sur le sujet car j'ai une question, depuis quelques temps mon mari travaille à 4h de chez nous donc ne rentre que le weekend et le problème c'est que quand il est pas là je me sens bien et le weekend ça ne va pas du tout, normalement si on est dépendant affectif on a besoin de la personne en permanence non ? Je me rends compte que je me détache de plus en plus de lui, certaines choses qu'il fait m'insupportent, il ne me considère toujours pas j'ai l'impression qu'il se sert de moi et c'est tout, je ne représente rien pour lui et ça me fait mal cette situation, je me sens prise au piège, je ne sais vraiment pas où je vais...
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