Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

salam les filles

auriez vous svp des recettes pour mon diner de ce soir

j ai soit du

choux
des courgettes
des carottes

donc si vous etes debrouillard moi je n'ai pas l'habitude de cuisiner des legumes

merci bcp

Salam

Tu peux faire un gratin de courgettes avec de la sauce béchamel.

Des carottes vapeur que tu peux ensuite assaisonner soit avec des épices soit avec de la crème.

Dans ces deux cas, c'est bien de faire des légumes mais ils doivent accompagner une viande ou un poisson.



Ou bien une soupe avec le tout, mais bon c'est pas trop la saison avec cette chaleur.

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ce sont les legumes du Couscous

une soupe de legume, .. tu rajoute un peu de pomme de terre, ... et des epices, ..

potages de legumes

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salam o alykoum