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Faloussaa a écrit:
Salam nessou!
Bon moi je reviens parce que là rien ne va plus! Avec mon mari on a repris la marche rapide tous les soirs (30 à 45 minutes) mais le soucis c'est le repas du soir! Généralement quand je rentre, monsieur a déjà préparer le diner! Normalement je devrais m'estimer heureuse mdr mais c'est tajine à répétition!
Qui dit "tajine" dit "pain" et donc j'ai pas perdu un seul gramme!!
Bon à chaque fois j'entame un régime et ça foire. Là j'ai vraiment envie de maigrir parce qu'on voudrait entamé les essais bb d'ici après le ramadan incha'Allah et je n'ai pas envie de tomber enceinte avec mes 15 kilos en trop!! Imaginez le résultats après
Allez à très vite les filles!
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Faloussaa a écrit:
Salam nessou!
Bon moi je reviens parce que là rien ne va plus! Avec mon mari on a repris la marche rapide tous les soirs (30 à 45 minutes) mais le soucis c'est le repas du soir! Généralement quand je rentre, monsieur a déjà préparer le diner! Normalement je devrais m'estimer heureuse mdr mais c'est tajine à répétition!
Qui dit "tajine" dit "pain" et donc j'ai pas perdu un seul gramme!!
Bon à chaque fois j'entame un régime et ça foire. Là j'ai vraiment envie de maigrir parce qu'on voudrait entamé les essais bb d'ici après le ramadan incha'Allah et je n'ai pas envie de tomber enceinte avec mes 15 kilos en trop!! Imaginez le résultats après
Allez à très vite les filles!
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yasmine 16 a écrit:
salem les filles,
je suis de la partie mais ne me parler pas de régime ni de sport je suis pour un réequilibrage alimentaire!
la je suis a 73.5 kg et j'aimerais faire env 65 kg je sais que je peux pas descendre en dessous de ce poids(ca me va pas) et j'aime garder un peu de forme.
A la suite de mes 3 grossesses je pesais 83kg donc en gros j'ai perdu 10kg avec réequilibrage sur 9 mois , ca fait presque un an et j'ai rien repris mais le souci c'est que je stagne a 73/74 kg : IMPOSSIBLE DE DESCENDRE MON CORPS RESISTE ........des conseills????????????
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chelha13 a écrit:Citation
Faloussaa a écrit:
Salam nessou!
Bon moi je reviens parce que là rien ne va plus! Avec mon mari on a repris la marche rapide tous les soirs (30 à 45 minutes) mais le soucis c'est le repas du soir! Généralement quand je rentre, monsieur a déjà préparer le diner! Normalement je devrais m'estimer heureuse mdr mais c'est tajine à répétition!
Qui dit "tajine" dit "pain" et donc j'ai pas perdu un seul gramme!!
Bon à chaque fois j'entame un régime et ça foire. Là j'ai vraiment envie de maigrir parce qu'on voudrait entamé les essais bb d'ici après le ramadan incha'Allah et je n'ai pas envie de tomber enceinte avec mes 15 kilos en trop!! Imaginez le résultats après
Allez à très vite les filles!
fais donc comme moi !!!! procède a un rééquilibrage alimentaire
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Goldencrunch a écrit:
Pouvez vous me dire en quoi consiste votre rééquilibrage? Vos astuces?