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bent-el-mokhtar a écrit:
Tu vas pas maigrir tu vas prendre du muscle justement
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Ilham212 a écrit:
Salam tout le monde alors sa va être simple je fait 1m60\65 et 45kg (je sais je suis mince )et j'ai une envie de commencer a faire un footing le matin en plus ces les vacances j'ai envie d'essayer mais j'ai pas envie de perdre du poids juste pour le plaisir et le cardio mais j'ai peur de trop maigrir parce que j'suis déjà assez mince bref pourtant je mange comme une grosse mais je grossis pas mddr bref dite moi vos avis svp ..
Vous pensez que si je fait un footing sa serai grave vue que je suis déjà mince ?