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Slwa a écrit:
Salam aleykoum, le titre peut porté à confusion mais je vous explique rapidement.
Il y'a de ça 2 ans j'étais en surpoids complexée j'ai donc perdu 13kg mais toujours autant de complexe je me trouve maintenant trop mince. Je suis assez petite 1.60m et je pèse 50kg (21 ans) et franchement j'ai un corps d'enfant j'ai perdu de partout et j'en viens à regretter mon surpoids allez comprendre. Mon entourage me répète sans cesse que je suis trop mince, corps d'enfant ce qui me complexe encore plus et à côté de ça il y'a ma mère qui me force à ne pas grossir j'ai l'impression qu'elle veut faire de moi ce qu'elle n'a pas pu faire chez elle enfin bref la n'est pas la question.
J'aimerai grossir mais j'ai un appétit de moineau je mange pas beaucoup donc je ne grossis plus, avez vous des techniques pour grossir sainement ?
Merci beaucoup pour vos réponses et d'avoir prit le temps de me lire.
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Slwa a écrit:
Salam aleykoum, le titre peut porté à confusion mais je vous explique rapidement.
Il y'a de ça 2 ans j'étais en surpoids complexée j'ai donc perdu 13kg mais toujours autant de complexe je me trouve maintenant trop mince. Je suis assez petite 1.60m et je pèse 50kg (21 ans) et franchement j'ai un corps d'enfant j'ai perdu de partout et j'en viens à regretter mon surpoids allez comprendre. Mon entourage me répète sans cesse que je suis trop mince, corps d'enfant ce qui me complexe encore plus et à côté de ça il y'a ma mère qui me force à ne pas grossir j'ai l'impression qu'elle veut faire de moi ce qu'elle n'a pas pu faire chez elle enfin bref la n'est pas la question.
J'aimerai grossir mais j'ai un appétit de moineau je mange pas beaucoup donc je ne grossis plus, avez vous des techniques pour grossir sainement ?
Merci beaucoup pour vos réponses et d'avoir prit le temps de me lire.
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IhssanT a écrit:
Salam
Fais de la musuculation, tu prendras en poids et en même temps ça ne sera pas de la graisse.Tu auras un corps plus harmonieux.
Si tu veux je t'envois par mp la transformation d'une fille mince qui a fait de la muscu...c'est impressionnant.
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islamrepentir a écrit:
Salam aleikoum wa rahmatoulah
N e tend fais pas ,tu n'as que 21 ans,tu corps va se réguler tout seul inchAllah,ce sont des futilitésconcentres-toi sur ton dine,en Syrie ils n'ont rien à manger,moi c'est ce sque je me dis quand je pense à mon poids
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IhssanT a écrit:
Non mais si elle muscle les bonnes parties et pas trop non plus comme les body builders ça peut être très joli.
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colonel foley a écrit:
oui bien sur c le top
pourquoi t'aime pas toi ...
quant je dis femme musclé je pense jen selter....pas a miss olympia
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wildwaterthephoenix a écrit:
la musculation je pense a une fille genre myriam lamare
a l'epoque ou je fesai de la muscu une fille musclé j'en ai vu ce n'était pas très beau
sinon tu lui conseille de faire du squat en gros
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