j'ai besoin de faire une activité sportive (tennis, natation ou dance) j'ai un péférence pour la dance orientale Mais
je suis en essai bébé, j'ai peur de m'inscrire pour l'année et devoir arreter quand je saurais que je suis enceinte, et en meme temps j'ai pas envie de rester comme ça sans sport je déprime
La natation il n'y a pas mieux(il existe même des séances de préparation à l'accouchement...très bien pour l'endurance,la respiration,la souplesse du bassinn peut la pratiquer jusqu'à la fin car l'eau porte le corps sans conséquence!!!)
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n peut la pratiquer jusqu'à la fin car l'eau porte le corps sans conséquence!!!)
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