Mais avant tout il faut adopter une bonne routine de soins, avec un bon nettoyant pour la peau. Il faut savoir que les boutons sont des "infections" de poils (aussi petits soient-ils), et un excès de sébum qui bouche les pores (d'où l'intérêt de nettoyer régulièrement) Faire des masques purifiants 1 à 2 fois par semaine (selon les besoins de ta peau) pour ça, tu peux utiliser de l'argile, ou bien faire tes masques "maison" (genre avec un blanc d'oeuf, etc il y a beaucoup de recettes à découvrir) Limiter les produits laitiers Eviter de mettre trop de maquillage; et opter pour un fond de teint (si tu en mets) qui ne bouche pas les pores (voir en pharmacie). Tu peux aussi bannir toutes les crèmes, laits démaquillants qui contiennent des paraben ou silicones.
Voilà, il me semble que j'ai tout dit. Et aussi dors suffisamment et mange bien, équilibré. C'est la base d'une bonne santé
salam moi a ladolescence lol jme fesais des masques, des cremes, etc....... et je continue encore ces devenu une habitude lol et puis nt jai une jolie peau!
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