déjà consultes un médecin pour voir d'où ça vient..
ensuite en attendant tu peux toujours essayer de mettre des rondelles de citron sur les temps attachées avec un bandeau pour soulager.. si tu portes des lunettes il se peux que ce soit des migraines ophtalmiques auquel cas vois ton ophtalmo essai de dormir ds une pièce sombre, tu as aussi des masques relaxant avec des petites poches d'eau a mettre au frigo le froid soulage (au pire tu te fabriques un bandeau et tu mets dedans des pochettes froides de sachets de thé ou autre)
évites le bruit, la lumière....en attendant demain matin pour aller voir ton médecin