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virtualhealing a écrit:
je ne mange pas tout ce qui est issue de la mer (poissons, fruits de mer etc...)
tu sais pas ce que tu rate
si non c'est lair que c'est pas tres bon pour la santé mais bon les medocs sont pas bon et on est obligé de les manger parfois
courage
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Keyser Söze a écrit:
Pour ce qui est poissons et autre, c'est psychologique comme pour la viande, je ne supporte pas l'odeur et je ne pourrais pas manger quelque chose qui à la base sent mauvais.
Je sais pour l'air surtout que je vis dans une zone où il n'est pas bon du tout à cause de plusieurs usines chimiques pas très loin.
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virtualhealing a écrit:
lol au fait je voulais dire c'est CLAIR
mais si non l'air aussi a son role ^^
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jimijo djakarjak a écrit:
jsuis comme toi, je deteste tout ce qui vient de la mer, c bcp trop fort en gout et a l'odeur!
pour moii c comme si je mangais du vomi! beuurk!
ps:mais jsuis une groossse carnivore! la viande et moi c une grande histoire d'amour
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Keyser Söze a écrit:
Enfin quelqu'un qui me comprends pour ce qui est de la mer
Chez moi je passe pour l'alien vu que je suis la seule à pas en manger
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yamariam a écrit:
Wa Aleykum Salam,
Si tu as une alimentation équilibrée et rigoureuse (les bonnes alternatives protéiques à haute valeur biologique), tu peux totalement te passer de viande de nos jours (on trouve tout sur le marché).
Va voir un/e nutritionniste (de préférence spécialisé/e en végétarisme/véganisme) et les choses rentreront dans l'ordre pour tes carences aussi inchaAllah.
Vu le taux de toxines contenus dans les viandes industrielles, c'est pas plus mal que tu t'en passe, à condition de bien penser ton régime alimentaire.
(Si ta créat est basse, vérifie l'état de tes reins auprès de ton médecin.)
Allahi Chafik!!
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jimijo djakarjak a écrit:
wais moi aussi jsuis la seul de ma famille a ne pas en manger, et quand ils mangent des fruits de mer, ils me regardent tous en mode "t vraiment chelou comme meuf"
ya pas longtemps, jai voulu faire un effort en mangant japonais avc le thon cru, les sushis, saumon et compagnie, et j'ai pas du tout aimé.
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princessse93 a écrit:
Ma.soeur est végétarienne et tkt elle va bien.
Pour le fer tu peux manger des légumes riches en fer style des lentilles ou même des dattes....
La viande n'est pas indispensable surtt qu'aujourd'hui c'est rempli dantibiotiques.
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yamariam a écrit:
-Oh, c'est peut-être de là que viennent tes carences, essaye de changer ton alimentation pas à pas.
-Fait quand même attention à ta santé, c'est très important.
-Dans toutes les professions il y a des gens compétents et des nazes, c'est important de choisir qqn avec les compétences et spécialités adéquates. Prends le temps de bien être suivie, quand on est malade c'est trop tard.
-Tu devrais demander un bilan rénal complet si ce n'est déjà fait.
Allahi Chafik et courage pour communiquer avec tes parents.
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Keyser Söze a écrit:
Merci du conseil, t'es parents on accepté facilement le fait que t'as soeur soit végétarienne ?
Sinon pour le faire ça fait maintenant environ dix ans que je prends des cachets sans succès. Mon problème est que je ne mange pas grand chose ce qui justifie en partie ma mauvaise santé. Les lentilles et les dattes pas exemple j'aime pas trop en manger, une fois de temps en temps sans parler des fruits j'en mange quasiment aucun.
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jimijo djakarjak a écrit:
ya un truc que je comprend pas, pkoi tes parents seraient contre le fait que tu ne mange pas de viande?
pourtant, c'est pas quelque chose de grave.
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Keyser Söze a écrit:
C'est leurs mentalité et je peux rien y faire. Ne pas manger de viande pour eux est synonyme de mauvaise santé c'est comme pour l'huile d'olive, j'en ai a toute les sauces et à tout les repas chez moi. Et si demain je me pointe et je leur dit que je suis végétarienne c'est comme si j'avais fait un coming out, ça risque d'être un cataclysme pour eux
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jimijo djakarjak a écrit:
a ce point la?
pourtant tu peux leur faire comprendre que ce n'est pas parce qu'on ne mange pas de viande qu'on est en mauvaise santé!
tu peux aller voir sur internet ou alors rassurer ts parents en allant chez un diététicien.