Mode & beauté

Voala ya 1an jai perdu 15kilo en 1moi, jai perdu la moitié de ma poitrine ce qui que maintenan elle ne tien plu el tombe cest moche!
Apar la chirurgi vou konaiser pa de solution?

non je connais pas une autre solution a part la chirurgie !!


moi aussi j ai perdu du poid et j ai perdu de ma poitrine c normal

cvrai que la mienne n etait pas immense mais elle tient elle est toujours ferme

tu na qua se renseigner en pharmacie ya des cremes pour ca sinon de l eau froide si tu suporte le froid

comment tu as fait pour perdre 15 kgs en un mois??

Cendrillon, jetai vremen complexer alr jme suis mi serieusemen au regime en mangen ke legume ala vapeur!! Cetai pa toujour bon mai jai fini par reusir.

Citation
fifia84 a écrit:
Voala ya 1an jai perdu 15kilo en 1moi, jai perdu la moitié de ma poitrine ce qui que maintenan elle ne tien plu el tombe cest moche!
Apar la chirurgi vou konaiser pa de solution?

salam aleikom
il faut que tu les raffermisse avec des jets d'eau froide et des gels tenseurs
pense à porter un soutif adapté
et le temps fera le reste inchallah

salam


a mon avis tu as perdu trop vite du poids .....tu as perdu toute l elasticité de la peau

Merci les filles, je c jai tro perdu tro vite. Bizou

c le risque des régimes
tu perds du poids mais ca fait pas joli pour autant
tu peux faire du sport mais évite la course à pied
ya rien de pire pour la poitrine
par contre la natation c nickel !!!

salam aleykoum

je te propose plusieurs exercices à effectuer dans la journée, tu verras que les muscles qui soutiennent ta poitrine seront plus fermes et donc tes seins tomberont moins..

1° 20 séries de pompes par jour
OU
2° Serre une balle de tennis à l'aide de tes deux mains jointes, avec les bras légèrement sur elevés et contracte tes pectoraux en disant X, O à répétition
OU
3) Prends l'habitude de rincer ta poitrine à l'eau froide

Merci. On ma plusieur foa di de leau froid pk?

ya des soutient gorge spécial pour ne pa perd l'elasticité des seins a decathlon l'autre jour j'en ai acheter 1 a 10Euro

Jîrai fair 1tour a decatlon merci!
Jaurai aimer quil soa ferme mai merci les filles

salam,
oui,c'est une bonne idée les pompes,ça permet de remonter la poitrine et ça marche!
sinon,tu va a go sport ,et tu verra qu'il vendent des appareil pour musclé la poitrine en trotre,jai une amie qu'il l'a acheté et elle me dit que ça marche vraiment,(pas cher en+)

---

j'ai envie de te dire...après la dificulté viens la facilité...rien arrive sans Sa volonté...
comme tu fais on te feras...
le retour de flamme...fais très attention...

oui leau froide, et des massages hebdomadaires!

quand vous dites rafermir, vous ca va les faire grossir ou juste les rendre plus "solides"!?

je ne sais pas faire des pompes !
par contre leau froide jai tenté, et ca marche!

ca sappelle comment lappareil a decathlon pour les rafermir!

Citation
fifia84 a écrit:
Merci. On ma plusieur foa di de leau froid pk?

parce que ca tonifie la peau et ca accelere la circulation du sang...résultat une peau plus ferme, et plus belle

jallé justement proposé les exercice de doukaliya 59

pour celle qui narrive pa a fer des pompes vous les faites sur un mur en étant bien penché. ou sur une table. sinon sur les genou.

sinon dite oh iiiiiiiix le cou vous sentez que le cou remonte la poitrine et ça la rafermie

Citation
shanti a écrit:
oui leau froide, et des massages hebdomadaires!

quand vous dites rafermir, vous ca va les faire grossir ou juste les rendre plus "solides"!?

je ne sais pas faire des pompes !
par contre leau froide jai tenté, et ca marche!

ca sappelle comment lappareil a decathlon pour les rafermir!

salam,
c'est un appareil d'éléctrostimulation il est en forme de papillon ça va t'aidé a les faire monté et les rafermir,en plus il ne coute pas cher,il ce trouve a go sport.
salam

---

j'ai envie de te dire...après la dificulté viens la facilité...rien arrive sans Sa volonté...
comme tu fais on te feras...
le retour de flamme...fais très attention...

Citation
fifia84 a écrit:
Voala ya 1an jai perdu 15kilo en 1moi, jai perdu la moitié de ma poitrine ce qui que maintenan elle ne tien plu el tombe cest moche!
Apar la chirurgi vou konaiser pa de solution?

salam aleykoum

fais du sport

salam



pour l'eau froide..svp préciser comment faire??



merci d'avance

dans ce cas c'est ta peau qui a subi un relâchement, donc c'est la dessus qu'il faut travailler, en faisant des massages avec des huiles spécifiques (dans certains forums j'ai lu que l'huile de pâquerette était efficace) et complète ça par des mouvements qui musclent la poitrine pr relever un peu les muscles...

Citation
jojo89 a écrit:
salam



pour l'eau froide..svp préciser comment faire??



merci d'avance

Selem

Dans ta douche tu passe le jet d'eau froide sur tes seins
(jle fais peandant 10-15 sec,apres jai froid lol).Sa renforce les tissus qui tiennent nos poitrines.

merci perledenuiit

Salam


Il existe des crèmes raffermissantes, c'est dispo dans les parapharmacies, le sport aussi permet de raffermir ta poitrine via des exos physiques (tu en discute avec un coach). L'eau froide aussi est recommandée Sinon, tu peux toujours consulter un spécialiste.


Bon courage



Modifié 1 fois. Dernière modification le 17/02/09 18:35 par Poonkette.

Citation
jojo89 a écrit:
merci perledenuiit

Derien

Citation
acousia a écrit:

Citation
shanti a écrit:
oui leau froide, et des massages hebdomadaires!

quand vous dites rafermir, vous ca va les faire grossir ou juste les rendre plus "solides"!?

je ne sais pas faire des pompes !
par contre leau froide jai tenté, et ca marche!

ca sappelle comment lappareil a decathlon pour les rafermir!

salam,
c'est un appareil d'éléctrostimulation il est en forme de papillon ça va t'aidé a les faire monté et les rafermir,en plus il ne coute pas cher,il ce trouve a go sport.
salam

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