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Salam,

Tout est dans le titre: depuis que j'ai accouché, soit le 29 fevrier je ne suis plus comme avant

Je pleure tout les jours, je suis irritable énervée de mauvaise humeur! Et dans la journée je

Suis toute seule je me sens prisonnière!

Je me dis que j'ai eu mon second enfant trop tôt: 21 mois d'ecart et je regrette même si

J'aime mon fils.

Je fais une dépression post partum, et je me demande si l'implant contraceptif y joue aussi

Tout ces hormones j'ai également des frissons dans la journée et des bouffees de chaleur

Dans la nuit! Je vais bientôt aller voir le gyneco!

Qui est où a été dans cet etat: merci pour vos conseils, messages, temoignages!

Une maman tres triste et seule

Salam

Moi aussi 21 mois d'écart et ma dernière a maintenant 8mois (bientôt inchallah).

La fatigue doit jouer pour beaucoup ma pauvre. Je ne connais pas trop l'implant, je suis passée au stérilet car pas prête à enquiller pour un troisième pour l'instant. lol.

Ton bébé pleure-t'il beaucoup? Moi ils étaient tous deux calmes à la naissance, très peu de pleurs mais ils se sont rattrapés depuis. Ton mari ne t'aide pas trop? Moi j'ai des périodes de spleen de temps en temps car je trouve qu'il ne m'aide pas énormément. C'est un bon papa certes. Il fait mieux que son père qui lui ne faisait strictement rien donc pour lui, c'est déjà énorme de changer deux couches par semaine, donner le bain une fois par mois... si et seulement si je lui demande, jamais de son initiative. C'est un peu stressant parfois. Je me dis souvent comme toi que je suis seule. Et une fois par mois ou deux mois, je lui en parle et je vois bien qu'il ne me comprend pas. Pour lui, sa mère s'est débrouillée seule avec 3 donc je peux aussi. Ce qu'il oublie, c'est que sa grand mère a vécu avec eux jusqu'à sa mort et les a élevé aussi beaucoup (belle maman ne sait pas changer les couches, c'est étrange non? Alors que ma mère plus âgée le fait aisément). Bref, parfois on a l'impression d'être superwoman, devoir tout gérer (bébés, ménage, linge, courses, papiers, repas, budget, poubelles. ..) et avec le sourire sans jamais se plaindre. Heureusement que je me suis arrêtée de travailler pour ma deuxième. Perso, j'essaie de trouver la force en moi même: je ne me stresse plus, un sourire de mes petits et ça repart. Quoique je suis plus du matin, le soir je suis naze et pas aussi patiente lol.

Sinon, ce serait dû à l'accouchement? Il était plus dur? Moi le deuxième (4,020kgs comme le premier) est passé bien mieux. Voies basses.

Ta famille t'aide un peu? Elle habite pas loin?

Accroche toi meskine. C'est qu'un moment à passer, ils sont petits et dépendants mais bientôt, l'école nous soulagera.

Ton grand va un peu à la creche? Rien qu'une journée par semaine, ça soulage.

Je reste à disposition si besoin. Tu n'es pas seule.

Bonne semaine quand même

Salam huile d'amende, j'ai l'impression de me lire a mon accouchement du 1er..une cata je detestai ma vie, regrettai même mon fils Allah i ster..c'est passé doucement lorsqu'il a grandi et moi perdu du poids est repris confiance en moi...je te conseille d'en parler autour de toi , de te faire aider avec les petits, de te retrouver en tant que femme et aussi avec ton mari..en sachant que le tsunami des hormones n'aident pas...

j ai eu pareil a pres mon 1er accouchement

j en pouvais plus de pleurer j etais triiiste

apres c est passé tt seul el hamdulillah

Salam
Probablement dû à la fatigue
Les deux enfants ont 18 mois d'écart alors niveau fatigue et dépression j'en connais un rayon lol
Non sérieusement, il faut que tu essaies de prendre du temps pour toi. Prends Rdv chez l'esthéticienne pour soins visage épilation et massage et la tu ressortira blindée pour - semaine
T'es enfants sont encore petits mais apprends à les confier à ton mari de temps en temps pour t'accorder un peu de répit sinon tu ne tiendras pas longtemps
Le concernant, à la suite de mon congé maternie j'étais heureuse de reprendre le boulo car ca le faisait dirtir de mon quotidien et me permettait de revoir d'autres personnes adultes, même si j'aime a la folie mes enfants
Prends soin de toi et surtout accordé toi du temps

Salam à toutes,

Merci beaucoup les filles pour vos reponses! En ce qui concerne le papa ce n'est pas un probleme il est tres present fait le menage s' occupe des enfants etc..
Ma fille qui aura 2 ans le mois prochain inchaallah est tres voir trop colle au papa!
Cette situation est dur aussi! Elle est un peu jalouse de son frere! Ce qui est normal bien sur!
Je dois faire le deuil de mon ancienne vie juste avec ma fille, elle est encore petite!
Pour ce qui est de sortir seule de mon côté, je le fais quand Mr rentre. Je sors une petite heure.
Et ma soeur quand elle peut, vient garder mon fils, mais malgres ça je ne me sens pas epanouie! Je ne vois que des contraintes
Quand je vais chercher ma fille à la crèche le trajet est compliqué! On a mis une planche à roulette au niveau de la poussette de son frère et souvent elle descend et me demande de la porter!
J'ai aussi un porte bébé qui est plus pratique! Comme ça mes mains sont libres et je la mets dans sa poussette canne! Mais quand il pleut le porte bébé n'est pas pratique!
Ensuite j'aimerais travailler mais c'est aussi compliqué de ce côté aussi:
On a attribué qu'une seule journée de crèche pour mon fils en septembre et pour ma fille qui y va 4 jours on va lui enlever une journée car je ne travaille pas! Donc comment faire!
J'ai besoin de voir du monde de parler! Je me sens tellement isolé!
Je dois accepter cette nouvelle vie! Voila ça fait du bien déjà d'ecrire! Merci à vous!

Bonne journée!
En faite je vois tout en negatif

Salam huile d'amande, a toi dimposer les règles a ta fille!! Comment faisait nos mères avec 5 gosses??? Tu crois qu' elles faisaient de la psychologie ou que le faisait le deuil du Cap du 4e...?? Allez relève toi tu as de l'aide de ton entourage ..c'est toi qui doit mettre en place les règles que ta fille doit respecter si t'as prévu les roulettes et bah elle se mets sur les roulettes ou rlass...soit stricte sinon tu vs bien galérer..

Wa 3aleyki esselem ma soeur,

tu dois reprendre contact avec ta gynécologue ou les sage-femmes de l'hôpital où tu as accouché, et en parler avec elles Et pourquoi pas consulter une psychologue spécialisée dans les baby blues

Ne reste surtout pas isolée dans ta situation, parle-en à ton époux, à la famille (1 ou 2 personnes) avec qui tu es proche en général (parents, fratrie ou autre): ils seront là pour te soutenir

Sache que c'est très fréquent les petites déprimes post-accouchement, le problème c'est quand elles se transforment en dépression du post-partum... Donc vraiment ne reste pas seule dans tes difficultés, tes souffrances

Que Dieu t'assiste oukhti

Citation
huile d'amande a écrit:
Salam,

Tout est dans le titre: depuis que j'ai accouché, soit le 29 fevrier je ne suis plus comme avant

Je pleure tout les jours, je suis irritable énervée de mauvaise humeur! Et dans la journée je

Suis toute seule je me sens prisonnière!

Je me dis que j'ai eu mon second enfant trop tôt: 21 mois d'ecart et je regrette même si

J'aime mon fils.

Je fais une dépression post partum, et je me demande si l'implant contraceptif y joue aussi

Tout ces hormones j'ai également des frissons dans la journée et des bouffees de chaleur

Dans la nuit! Je vais bientôt aller voir le gyneco!

Qui est où a été dans cet etat: merci pour vos conseils, messages, temoignages!

Une maman tres triste et seule

Salam à toutes,

Merci beaucoup pour vos messages ça me fait du bien!

Je dois etre patiente et courageuse et seule le temps apaisera mes états d'âmes!

Je pense à aller voir un psychologue; peut etre que cela m'aidera!

J'essaie d'etre forte au quotidien! Et surtout avancer! Bon je verse toujours une petite larme!

Comme tout à l'heure quand ma fille ne m'écoute pas et embête son frere quand je lui donne

Le biberon! Là ils font la sieste! Ouf le calme me fait du bien!

Merci pour votre soutien et oui il faut en parler c'est tres important!

Bonne apres midi à vous toutes!

Salam ma belle mabrouk 3llik pour ton bébé voilà de quoi t'aider inchallah courage



[yahoo.mamantravaille.fr]

[m.enfant.com]

Citation
huile d'amande a écrit:
Salam à toutes,

Merci beaucoup pour vos messages ça me fait du bien!

Je dois etre patiente et courageuse et seule le temps apaisera mes états d'âmes!

Je pense à aller voir un psychologue; peut etre que cela m'aidera!

J'essaie d'etre forte au quotidien! Et surtout avancer! Bon je verse toujours une petite larme!

Comme tout à l'heure quand ma fille ne m'écoute pas et embête son frere quand je lui donne

Le biberon! Là ils font la sieste! Ouf le calme me fait du bien!

Merci pour votre soutien et oui il faut en parler c'est tres important!

Bonne apres midi à vous toutes!

Salam aichamicha,

Merci c'est gentille! ! T'es vraiment sur tout les fronts!!! Ton message me va doit au coeur! !

Oui j'essaie de trouver du courage tout les jours!!

Je regarde les liens que tu m'as envoyé! !!!

Ya pas de quoi ma belle je suis aussi passé par là ,et à cette époque je ne connaissais pas encore internet pour une entraide !
Je prenais mon mal en patiente ,et je dormais en même temps que mes enfants pour être en forme ,je prenais aussi des vitamines et du fer car après l'accouchement ont est vraiment en manque de tout !
Parfois ma mere ou ma soeur venait m'aider pour faire le ménage que je n'avais plus le temps de faire ou pour garder les enfants pendant que je me reposer



Modifié 1 fois. Dernière modification le 21/04/16 18:32 par aichamicha.

C'est vrai qu'on a internet maintenant ça permets de s' informer même vider son sac!!

C'est vrai aussi que vous etiez bien courageuses les mamas tah bekli comme on dit:

Les maman de l'ancien temps! Et en plus le baby blues ou deprime etait mal vu et tres tabou

On ne vous arrive pas à la cheville ça c'est sur! Pour le fer ça va je fais des bilans sanguins

Regulier, j'ai même fait la thyroïde et ça va! Je prends du magnésium et du passiflore en

Granule!

Je dois attendre que ça passe! Pas le choix!

Merci j'ai lu un de tes liens pas encore l'autre! Il est intéressant et je prends note des conseils!

Pourrais je te contacter un peu plus tard en mp pour un autre sujet! Car j'aime te lire et tu

Es de bon conseils!

Merci à toi aicha!!!!

Pas de problème Khti je suis à ton écoute j'attend ton message

Merci des que possible je te l'envoi!!!

Mabrouk pour ton bébé !!!
Ce qui t arrive n est pas anormal.
Au contraire, un nouveau né provoque tout un chamboulement dans notre quotidien, dans notre corps, dans ta vie de couple.
Du coup les soins pour ton bébé, les tâches domestiques, le corps après une grossesse peuvent provoquer l isolement, l éloignement des proches, l absence de sorties, de prendre soin de soi...
Et pourtant, tu restes une femme qui doit prendre soin de toi, de ton autre enfant, de ton mari.
Il ne faut pas mettre sa vie entre parenthèses , il faut juste faire la part des choses sans se négliger ni négliger personne. Demande de l aide à ton mari, à ta famille pour que tu puisses prendre l air, faire les boutiques. Et puis, vous pouvez sortir tous les quatre, dans un parc, dans la famille,. Ça fait du bien de voir du monde.
C est juste une question de volonté et d organisation et tout va finir par s arranger.
Bon courage et profites-en bien, ça passe tellement vite (même pendant ces moments un peu rock n roll au début!!!)

Salam,

Merci zaza,

Oui c'est une periode rock n'roll comme tu dis! Et il faut attendre que ça passe!

Sinon nous allons au oarc nous 4 ou ma fille et moi ou ma fille et papa cela depend du temps

Et le parc est à deux pas de chez nous! Donc pas d'excuses!

Et je sors ne serais ce une heure ou deux! Je devais faire un gommage corps en institut ce soir

Avec ma soeur mais pas de chance ça a etait annulé! Une prochaine fois!

Je sais que le temps est mon seul "médicament"pour la famille on y va quand on peut

Ma belle famille revient bientôt du bled et ma maman passe quand elle peut!

Merci pour tes conseils et je m'occupe un max pour ne pas trop penser!

Bonne journée à toi

Salem
Oh oui c difficile cette période mais inchallah ça passera
La chute des hormones provoque cela.
Pdt la grossesse il y a une hormone naturelle qui fait office d'antidépresseurs naturel
Cette hormone chute à l'accouchement d'où le baby blues et les dépression posté partum .

Laisse le tps faire son travail même si c'est pas évident. Essaie de te garder une journée par semaine pour toi toute seule ça te permettra de souffler.

Sinon tu as le site maman blues . Y a bcp de témoignage et bcp de personne te répondront .
Et sinon tu peux aller à la pmi y a d'autres maman la bas des psychologues..... ça te permet de parler et de pases être seule

Salam

Merci princesse 93

Je vais regarder le site maman blues! Mais je le demande si je n'y suis pas deja allé!

Ou je confonds avec un autre site!

Je t'ai deja lu et je crois que tu as des enfants en bas âge? Comment geres tu ou as tu géré?

Pour l'instant toute une journée seule ce n'est pas possible, mais quelques heures oui.

J'ai ma soeur qui vient si j'ai besoin mais je ne veux pas abusé et Mr tres present elhamdou

Lilah! Et hier j'ai fais une ballade un peu plus d'une heure avec mon bébé et de voir des gens

Me fait du bien!

J'ai pensé à appeler la pmi qui est proche de chez moi mais je ne l'ai pas encore fait! A voir!

Merci princesse! ce pseudo est tout à ton honneur!