Selem Alaykoum, je vous écrit ce message car ma mère est vraiment en dépression n'arrive plus a dormir, fait des crises d'angoisse. Je ne sais plus quoi faire pour que ca aille mieu, c'est le was was mais comment s'en debarasser svp? Sachant qu'elle fait toute ses prières, lis beaucoup le coran fais beaucoup de douaas etc.. S'il vous plait j'ai vraiment besoin d'aide là
Il faut l'entourer d'amour et de tendresse. Être attentionnée envers elle, être à son écoute, ne pas lui faire de reproches, la valoriser, lui sourire souvent, lui prendre la main, lui faire des calins...etc.
Si elle parle de ses problèmes il faut l'écouter attentivement et faire preuve de compréhension et d'empathie. Surtout il ne faut pas la juger, ne pas la contredire, ne pas miniser ses problèmes, ne pas essayer de la faire relativiser, ne pas lui apporter des solutions toutes faites à ses problèmes...etc. Il faut juste L'ECOUTER.
Tu peux en parallèle faire des douas pour elle. À chaque prière tu demande à Dieu de lui venir en aide et de faire ce qu'Il juge bon pour elle.
Qu'Allah guérisse et te garde ta maman <3 J'imagine que ça ne doit pas être facile pour toi, surtoutsa maman.
Pour combattre le shaytane, faut tâcher de faire les invocations du matin et du soir, je pense que ça l'apaisera, et aussi faire des roqya régulièrement, ça lui fera beaucoup de bien (je suis aussi passée par ça ). Enfin, pourquoi voir un psy, il y a bcp de psy dans notre communauté machaallah qui apportent un soutien considérable.
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