J'ai décidé de maigrir
moi aussi jveux maigrir !!!
1m70 60 kg

jveux revenir a mes 52 kg !!!!! crying


bah joliebeurette
au lieu de manger deux assiettes tu diminues de une loool ( un peu comme moi koi )
ne plus manger des @#$%& comme des bonbons chocolat chips entre les repas ...
ne pas manger le soir
faire un peu de sport ... difficile difficile ...

voilaaaaa
Jolie beurette
c'est pas sorcier tu sais...tu dois avoir de la volonté et faire du sport accompagné d'un régime correct qui te fait manger le nécessaire mais à des doses trèès raisonnable..ce qu'on ne sait pas faire généralement..donc faut se retenir c tout !
bon courage



Oplla 3awtaaaaaniiiiiiiii !
essaye la soupe aux choux tu perdras 4 à 7kg
oui jai entendu dire justement y a pas longtemps pour la soupe au chou ! il parait que ca marche vraiment bien!
Merci pour vos conseils les filles! Je vous tiendrais au courrant des évolutions...
shahinez a écrit:
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> essaye la soupe aux choux tu perdras 4 à 7kg


surtout pas walh!!je lai essayé c vrai ke g perdu 4kg mais en reprenant une alimentetion meme équilibrée g repris les 3kg!ya pas de secret je pense il fo faire attention!!!c tou!!!allah i 3aounek
Bonjour lamyaâ,
serait-il possible d'avoir l'adresse de ton médecin??
Merci par avance smiling smiley