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DEBUT REGIME 1ER JANVIER
f
27 mars 2014 13:40
salam les filles,

jeinna : Allah i rhamha wa Allah i sabrek. Courage et tu dois tenir pour ton autre fille car la vie continue. Dans l'immédiat ne tiens pas compte de ta balance jusqu'à ce que tu ailles mieux.
Amor : 300g c'est rien en plus période de règles. Dis toi aussi que puis que tu fais beaucoup de sport tu dois prendre en muscle.
Quand à moi je pars en weekend chez de la famille donc je crois que ma balance n'est pas prête de descendre lol.
Bonne journée.
A
27 mars 2014 18:59
Citation
jeinna a écrit:
merci amor mais hamboulah jé une princess de 3 ans heuresement qelle et la

javais mais régle je vouler te demander si en periode de regle sa monte sur la balance ou pas car je sais pas du tout
se matin
brioche avec un peu de beurre et confiture alléger 1 café


Elhamdoulilah tu a ta fille.

Oui effectivement avant les règles le corps à tendance à retenir l'eau. Chez certaine femme c'est imperceptible chez d'autre elles gonfle de la poitrine et du ventre.
Généralement on est plus légère après les règles.

Si tu va les avoir pèse toi plutôt après.
j
27 mars 2014 19:30
merci ma belle hamdoulah jé une adorable petite princess elle et o paradis mon petit ange
la jessaye de me reprendre en main jé perdu plus de 15kg depuis juillet il faut pas que je me laisse allez aprés tous se éffort kiss et mercci fafa
j
27 mars 2014 19:37
je me péseré demain inchaalah pour voir
se matin
broche un peu de beurre confiture alléger
a midi 2 petite quiche chévre mozza coca zero
et se soir inchaalah epinard a la créme
f
2 avril 2014 13:32
Salam à toutes j'espère que vous allez bien.
J'ai passé un super weekend.
J'ai super bien mangé aussi lol.
On verra la balance mais je pense que ca sera pas bon, j'ai du mal à me ressaisir.
Voila, bonne journée.
A
7 avril 2014 13:29
Coucous les filles!!!!

Vous avez disparu?!?!? Désolé je ne suis pas très présente. Je cour partout.
La semaine dernière je n'est pas été au sport j'y vais demain insha Allah.
Je ne me suis pas pesé mais et certain vêtement me vont mieux.

J'espère que vous allez toute bien. J'attends de vos nouvelle.

Gros bisous
A
5 juillet 2014 11:13
Coucou les filles.

Ça fait super longtemps. Et je vois que le post est malheureusement abandonné.
J'ai eu beaucoup de nouvelles choses au boulot: plus de responsabilités et donc plus de boulot du coup plus trop de temps.
Concernant ma perte de poids, j'ai presque atteint mon objectif. Je suis à 56.4kg et je veux atteindre 55kg. Mon poids de départ est 68 kg.
J'espère que vous allez toutes bien.

Très bon ramadan.

Poids départ 68kg 
Poids actuel 56.4kg 
Poids voulu 55kg
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