Salam, j'aimerais savoir comment vous sentez vous pendant le Ramadan? je sais que c'est pas bien mais malheureusement c'est plus fort que moi je suis insupportable. Je suis tout le temps sur les nerfs, je m'enerve pour rien et si on me contrarie je me mets a pleurer. En fait on ne peut rien me dire.Je sais que pendant le Ramadan il faut rester maitre de soi mais j'arrive pas. Comment faites vous pour arriver a rester zen? Merci.
Déjà ça depend de la nature de chacun, certains à la base sont zens d'autres sont nerveux. Je pense qu'on sera tous d'accord pour dire que le ramadan nous affaiblis au niveau energie mais il nous renforce au niveau de la foie. Generalement, j'ai remarqué que la plupart des nerveux pendant le ramadan sont des fumeurs. Pour répondre à ta question, pour rester zen il ne faut pas s'enerver tout simplement.
le ramadan ne me fais rien à part du bien , j'ai un peu trop faim de temps en temps mais je suis en bonne humer et trés mtivé de rentré chez-moi préparer ce qu'il faut en famille