quand j'ai un coup de blues, je ne fais rien de particulier
je le laisse m'envahir et me faire mal quitte à pleurer un bon coup et je me dis que demain ça ira mieux.
je pense que le blues est un sentiment qui fait partie de la palette des émotions à ressentir et qu'il ne faut pas le fuir à tout pris.
Il permet de réfléchir sur sa situation, des choses à mettre en oeuvre pour que ça change et il faut se dire que l'on ne peut pas être joyeuse tout le temps.