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Un corps de rêve , c'est possible...
salam

comment? me direz-vous

tout simplement en marchant ..

rendez-vous cet apres-midi dans votre ville pour une grande marche de soutien à la palestine

les muscles vont chauffer et les calories bruler,

c'est aussi un excellent exercice de cardio

et c'est surtout un fabuleux sport d'équipe smiling smiley

comme l'a également souligné sofia59, célèbre coach beauté sur yabitongue sticking out smiley, avec le froid, votre peau sera tonifiée et raffermie, c'est très bon pour le teint ... in love


une conscience saine dans un corps sain, c'est LA recette pour obtenir un physique de rêve

qu'Allah swt vous le rende smiling smiley



!!*!! le seul chat autorisé sur ce forum
pour paris, les beautés ont rdv à 15h place de la république ;)

preparez la petite bouteille d'eau quand meme ;) buvez éliminez lol..



!!*!! le seul chat autorisé sur ce forum
Salam,

Waouhhh, on va toutes être des Top Women - Des vraies Madame Barbara Gould cool



L'important, ce n'est pas d'ajouter des années à sa vie Angel mais de la Vie à ses années
Citation
petit chat a écrit:
pour paris, les beautés ont rdv à 15h place de la république ;)

preparez la petite bouteille d'eau quand meme ;) buvez éliminez lol..

Pour Lille, même heure et même place ;)



L'important, ce n'est pas d'ajouter des années à sa vie Angel mais de la Vie à ses années
parce que la palestine le vaut bien nadjah ;)


salam smiling smiley



!!*!! le seul chat autorisé sur ce forum
la meme chose a bordeaux, soyez nombreuses!!



cool Ministre de la ligue anti-cafardscool

GrrrrLes cafards c'est tabou on en viendra tous à bout Grrrr
salam

merci pour l'info assia;)


d'autres villes ?
smiling smiley



!!*!! le seul chat autorisé sur ce forum
une ptite precison, a bordeaux c'est a 15h place de la Victoire, ;)



cool Ministre de la ligue anti-cafardscool

GrrrrLes cafards c'est tabou on en viendra tous à bout Grrrr
Madame, ai-j bien entendu, vous avez dit peau d'orange, kilos en trop perplexe

La solution miracle est -----------------------------> une manif

je vois que vous etes septique;)

comment ça marchemoody smiley


quatres points essentiels :

1- le froid tonifie et rafermie votre peau
2- la marche élimine vos graisses superflues
3- les slogans, un excellent exercice de respiration
4- les poids (bandrole, drapeaux...) en guise de matériel de muscu


Allez RDV à 15h pour passer à la pratique


ps: je savais que j aurai du bosser dans la vente, pffff j ai raté ma vocation



☠ chti'sem ☠
 
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