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), et je mange n'importe comment 
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psymoha a écrit:
Je suis le DR EL OUARIACHI TANI Mohamed ,je suis psychiatre à marrakech ; j'anime un topic sur la psychiatrie et la psychologie ds la même rubrique nommé "consultation psychiatrique gratis": et si vous le voulez bien , je peux vous renseigner sur les differents aspécts du stress et ses copmlications ; à votre service !
merci pour l'explication mais si on en parle autant c'est qu'on arrive pas à y remédier et que ce stress nous pertube, nous gache la vie. pour ma part ces moments de stress me pourrissent la vie, évidement ça passe en quelques jours mais ça revientCitation
psymoha a écrit:
Merci de m’avoir interpellé sur ce sujet du stress et de ses conséquences soit physiques ou même psychiques….mais d’emblée je veux vous signaler « mimissy95 » et « espérance » que je voudrais m’éloigner (un tant soit peu) de tout approche académique ou théorique de cette question ; .car Internet regorge des sites et de références à ce sujet !
Mais pour rester terre à terre, je signalerai que le stress et son petit frère l’angoisse sont des « sentiments » et des « situations » nécessaires à une vie normale pour pouvoir dépasser les épreuves quotidiennes et que les stressés et les angoissés sont ceux qui donnent le plus pour eux-mêmes et pour les autres et cela est visible et tangible qualitativement mais aussi quantitativement !
Si vous êtes dans cette fourchette dites vous ; k’à cela ne tienne !
Mais essayez de personnaliser vos cas pour voir dans quelle mesure on serait tenté de dire que le stress dont vous êtes victimes se trouverait à l’orée d’un trouble plus sérieux qui ne serait tout compte fait qu’un état de frustration conséquence d’un objectif non atteint (et ce n’est que partie remise dans la majorité des cas) ou bien dans d’autres cas un petit coup de blues comme on dit et un spleen sympathique qui n’évolue que rarement vers un état dépressif qui se doit de rester dans les limites acceptables et logiques ; et aussi proportionnel à la frustration « subie » mais ; et je terminerai par cela , de la prédisposition structurelle de la personnalité de tt un chacun et ses visions par rapport à la vie et aux valeurs !
Mais à suivre !
ok effectivement le stress pour ma part est issu de plusieurs frustrations ; familiale, professionnelle mais même en rationalisant les choses les frustrations sont toujours présentes. alors que faire ? foncez et faire tout ce que j'ai envie ?ça cé sur cé à moi d'y répondre et d'y réfléchir mais je me demande si il est possible de vivre sans stress ? car si on élimine les frustrations actuelles est ce que cé comme les mauvaises herbes é ça repousse ailleurs donc dans d'autres domaines ?Citation
psymoha a écrit:
Mais avec un petit effort de "rationnalisation" et d'auto-suggestion on arrive quand-même à retarder les réapparitions des mauvaises réactions par rapport aux stress "normaux" car au fond ; c'est pas le stress qui est "mauvais" mais ce sont nos réactions ( visions du monde...) qui sont là pour nous jouer les troubles-fêtes !
essaie un peu de bien dissequer la frustration consequence su stress ; car c'est elle ki "pourit" ta vie : sutout que le stress en tant ke stimulis universel ; ne kitera jamais notre planète ! rires !
Merci pour tes explicationsCitation
psymoha a écrit:
personne n'a de baguette magique pour ça ; mais ton cheval de bataille doit fouiner ds ta personne pour dénicher les réactions idoines pour les moments difficiles ; y a pas de recettes super-star ! se remettre en question et se surpasser et puis ; ttes ces nouveaux aspects du developpement personnels st là pour nous permettre d'y voir clair ; comme les coachings et ttes ces PNL ( entendez pratiques-neuro-linguistiques!
je ne remets pas la discussion aux calandes grècques mais je veux mettre le point su cet aspect de notre vécu ki se trouve être à la charnière du normal comme le stress par exemple et puis la perception ( notre percetption à tous) qui reflete notre caractère et nos structures sous-jacentes !
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quand je stresse je bouffe
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