Mode & beauté

Salam bonjour,

Voilà, je travail beaucoouuuuuuuuuuuup, et dors pas beaucoup en ce moment du coup vlà la tete, j'ai les pores dilatées grave, des cerne (manque de sommeil donc normal)j'ai pas le teint terne ou gris mais je suis assez pale quand meme (pourtant je suis assez matt de peau mais là on dirait que j'ai avalé un fantome) on voit que je suis fatiguée !!!


matin creme de jour peau deshydratée
soir pareille + creme anti ride
1 fois par semaine gommage + masque a l'argile ...

Alors je vous le demande que puis je faire ??

DORMIR

salam
si tu dors peu, il faut que tu manges bien pour ne pas que la fatigue se voit, des carottes, tomates betteraves ça donne le teint rosé. des fruits pour la vitamine c et à mon avis tu manques de fer donc manges du foie avec du cumin c'est bon , en plus c'est faible en calorie

Salam,appliques chaque matin sur tes yeux des disques de coton imbibés d eau de bleuet que tu auras prealablement mis au frais. Pince toi les joues,ca marche!lol