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comment lacher prise
S
28 mai 2020 14:31
salam à tous

Savez-vous comment lâcher prise dans la vie ?
p
28 mai 2020 14:32
Salam,

Demande à notre très chère Citrusse Clap In love
28 mai 2020 14:33
Salam,


Non mais pour ceux qui ont trouvé ça m'intéresse. Je ne sais tellement pas lâcher prise que j'en tombe malade.

Une piste quand même : s'en remettre à Allah et faire du dikr
S
28 mai 2020 14:37
OU peut être s'en remettre à toi, relativiser et jeter ce qui n,est pas bien pour toi et prendre c qui est bien pour toi...Ça s'appelle faire le tri..
Citation
Jeyda a écrit:
Salam,


Non mais pour ceux qui ont trouvé ça m'intéresse. Je ne sais tellement pas lâcher prise que j'en tombe malade.

Une piste quand même : s'en remettre à Allah et faire du dikr
C
28 mai 2020 14:40
Salam

C est très dur dans le sens il faut modifier ses croyances limitantes.
Les gens qui ne lâchent pas prise ont une nature anxieuse et imagine quelque part "conjurer" le sort en reflechisant pense avoir contrôlé sur tout.
Le paradoxe c est qu ils ont contrôlé sur rien.

Comment lâcher prise c est l acceptation de ce qui peut arrivé et que ça ne déprend pas de nous.
Il faut en réalisė diminuer l etat anxieux de base pour cela il faut s occtroyer des.moments de pause pour sois.
Des choses qui valorise l etre humain lorsque tu te concentre sur toi tu es moins tourne sur ce qui t echappe.

C est assez complexe je ne sais pas si je me fait comprendre
S
28 mai 2020 15:05
C'est le principe même du tawkel 3ala Lah.

Il faut faire les choses bien et puis arrivera ce qui devra arriver.
Citation
SAMROSEE a écrit:
salam à tous

Savez-vous comment lâcher prise dans la vie ?
C
28 mai 2020 15:08
Salam

Vivre l'instant présent. Le futur n'existe pas encore, le passé n'existe plus.

Il n'y a qu'aujourd'hui. Aujourd'hui, tu as ceci et cela à faire ? Ben tu t'exécutes sans te poser de questions. Fais ce que tu as à faire au moment où tu dois le faire. Le reste, ne t'en occupe pas.

Fais taire ton cerveau. C'est le cerveau qui génère des pensées telles que "oui mais si je ne suis pas dans les temps, il va se passer ceci et cela" ou "Je n'y arriverai jamais" ou "il faudrait que je fasse ceci ou cela, ou que je dise ceci ou cela ..."

Arrêtez de vous projeter dans un avenir qui de toutes manières n'existe pas !

Et ne vous servez pas non plus du passé. Les pensées du style "oui mais la fois où j'ai voulu faire pareil, il s'est passé ceci et cela et ce n'était pas agréable" ou "mon collègue m'a dit que si je ne faisais pas comme ci ou comme ça, ça n'irait pas" ...

Bref, recentrez-vous sur maintenant et sur vous-même. Le reste n'existe pas.

Le cerveau engendre toujours des pensées négatives. Et plus il crée des pensées négatives et plus il en produit derrière. C'est un cercle sans fin qu'il faut absolument briser.

Vous n'êtes ni nul, ni moche, ni pauvre, ni vieux, ni débile, ni ... ça, c'est votre cerveau qui vous le dit.

Faites taire votre cerveau, faites le vide en vous. Faire taire son cerveau, c'est faire taire son ego. Et quand l'ego se tait, l'âme peut commencer à s'exprimer. Et l'âme, c'est la paix, la joie, l'amour de soi et de son prochain ... C'est l'islam au final !

L'ego/le cerveau, c'est le diable. L'âme, c'est Dieu.

Rappelez-vous que c'est en croquant la pomme qu'Adam et Eve ont plongé l'humanité dans le monde de la CONNAISSANCE. C'est en croquant la pomme que le cerveau s'est mis en route et ses pensées toutes plus destructrices les unes que les autres. La jalousie est née de cette pomme, l'envie, la peur ...

Sans cette connaissance vous seriez comme n'importe quel animal, tranquillement installé dans la nature à brouter de l'herbe ou savourez une côtelette bien saignante, et à faire la sieste, vous reproduire ... Vivre quoi !

Vous n'agiriez que par instinct. Et l'instinct, c'est l'âme.

Retrouvez votre âme en vous. Il n'y a que comme ça que vous parviendrez à ne plus accorder d'importance à ce que raconte votre cerveau et qui est généralement complètement faux !

Tu fais taire ton ego, tu découvriras qui tu es réellement au fond de toi : une Créature de Dieu. La plus belle création qui soit ! Et cette Création ne s'aliène pas du monde qui l'entoure. Elle vit, elle est, tout simplement. Elle n'a besoin de rien pour ÊTRE Elle est en paix !
Citation
SAMROSEE a écrit:
salam à tous

Savez-vous comment lâcher prise dans la vie ?
p
28 mai 2020 16:19
Salam,


Ca veut dire quoi 《tawkel 3ala Lah》 ? smiling smiley

Citation
SDreams Away a écrit:
C'est le principe même du tawkel 3ala Lah.

Il faut faire les choses bien et puis arrivera ce qui devra arriver.
28 mai 2020 16:22
Mon astuce à moi est de dire que rien ne mérite de gâcher la douceur et la joie de vivre, chaque seconde compte et ta vie est entre tes mains, c'est toi qui décide si tu souhaites être heureuse ou pas et que la vie c'est des hauts et des bas faut savoir les réguler pour être stable mentalement et ne jamais laisser un problème ruiner des moments et des opportunités que tu verra passer sans que tu puisses les saisir.
Il faut simplement tout laisser à Allah, il s'occupera de tout, on est la pour travailler et faire de notre mieux quoiqu'il soit le résultat.

Voila une personne que j’apprécie, certes il se base sur la bible mais il y'a un très grand rapprochement et puis l'essentiel c'est de tirer ce qui va nous servir :


Avec son livre un cours en miracle traduit par Sylvain Du Boullay

Enjoy grinning smiley
S
28 mai 2020 19:22
S'en remettre à Dieu
Citation
plume rose a écrit:
Salam,


Ca veut dire quoi 《tawkel 3ala Lah》 ? smiling smiley
29 mai 2020 01:19
Assalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Selon la théorie de la relativité restreinte, le passé existe encore et le futur existe déjà. Nous ne sommes plus qu'un personnage dans un film qui défile.

C'est effectivement la manière de calculer le futur qui détermine le lâcher prise. Ce qui faut savoir, c'est que c'est un calcul probabiliste. Par conséquent, plus on veut voir loin, plus ce sera flou, et donc inutile. C'est comme prévoir la météo.

Le quotidien montre que les jours se suivent et se ressemblent, qu'ils évolueront lentement. Il n'y a qu'à faire attention à ces infimes modifications. Rien ne sert de voir loin.

Il faut seulement faire comme d'habitude, en un peu mieux chaque jour. Rien de très surhumain.

Wassalāmou 'alaykoum wa rahmatoullāh.

Citation
Citrusse a écrit:
Salam

Vivre l'instant présent. Le futur n'existe pas encore, le passé n'existe plus.

Il n'y a qu'aujourd'hui. Aujourd'hui, tu as ceci et cela à faire ? Ben tu t'exécutes sans te poser de questions. Fais ce que tu as à faire au moment où tu dois le faire. Le reste, ne t'en occupe pas.

Fais taire ton cerveau. C'est le cerveau qui génère des pensées telles que "oui mais si je ne suis pas dans les temps, il va se passer ceci et cela" ou "Je n'y arriverai jamais" ou "il faudrait que je fasse ceci ou cela, ou que je dise ceci ou cela ..."

Arrêtez de vous projeter dans un avenir qui de toutes manières n'existe pas !

Et ne vous servez pas non plus du passé. Les pensées du style "oui mais la fois où j'ai voulu faire pareil, il s'est passé ceci et cela et ce n'était pas agréable" ou "mon collègue m'a dit que si je ne faisais pas comme ci ou comme ça, ça n'irait pas" ...

Bref, recentrez-vous sur maintenant et sur vous-même. Le reste n'existe pas.

Le cerveau engendre toujours des pensées négatives. Et plus il crée des pensées négatives et plus il en produit derrière. C'est un cercle sans fin qu'il faut absolument briser.

Vous n'êtes ni nul, ni moche, ni pauvre, ni vieux, ni débile, ni ... ça, c'est votre cerveau qui vous le dit.

Faites taire votre cerveau, faites le vide en vous. Faire taire son cerveau, c'est faire taire son ego. Et quand l'ego se tait, l'âme peut commencer à s'exprimer. Et l'âme, c'est la paix, la joie, l'amour de soi et de son prochain ... C'est l'islam au final !

L'ego/le cerveau, c'est le diable. L'âme, c'est Dieu.

Rappelez-vous que c'est en croquant la pomme qu'Adam et Eve ont plongé l'humanité dans le monde de la CONNAISSANCE. C'est en croquant la pomme que le cerveau s'est mis en route et ses pensées toutes plus destructrices les unes que les autres. La jalousie est née de cette pomme, l'envie, la peur ...

Sans cette connaissance vous seriez comme n'importe quel animal, tranquillement installé dans la nature à brouter de l'herbe ou savourez une côtelette bien saignante, et à faire la sieste, vous reproduire ... Vivre quoi !

Vous n'agiriez que par instinct. Et l'instinct, c'est l'âme.

Retrouvez votre âme en vous. Il n'y a que comme ça que vous parviendrez à ne plus accorder d'importance à ce que raconte votre cerveau et qui est généralement complètement faux !

Tu fais taire ton ego, tu découvriras qui tu es réellement au fond de toi : une Créature de Dieu. La plus belle création qui soit ! Et cette Création ne s'aliène pas du monde qui l'entoure. Elle vit, elle est, tout simplement. Elle n'a besoin de rien pour ÊTRE Elle est en paix !
 
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