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MIELDUDESERT a écrit:
Salam
déja pourquoi tu stresse pour ton travail tu peur de mal faire, tu n'aime pas ton travail?
Moi je stresse parce que je me sens parfois nul dans mon travail .
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playeiste a écrit:
Je pense que tu manque de confiance en toi et tu doit être intimider par certaines personnes il faut se dire je suis une pro et j'agis en pro.Puis tu reprendra le dessus.
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Hana88 a écrit:
Du coup noeud à l'estomac et je mange pas beaucoup...et le dimanche soir c'est pire. J'aimerais vraiment arrêter de stresser ou du moins savoir gérer. Peut-être que ça vous arrive aussi...
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Kiddo a écrit:
Salam,
Oui !!!!! Là tu vois, dimanche soir, je suis dans le même état que toi -_- Je suis très anxieuse au niveau du travail et ça me bouffe carrément la vie. Pour en sortir j'essaye de garder autant de temps que je peux pour des activités qui me plaisent, faire du sport, marcher, découvrir des choses... Je fais aussi attention à bien manger/dormir.
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Hana88 a écrit:
Salam w alaikoum
Je poste ici car j'ai besoin de conseils car je suis une "stressée" de la vie surtout lors de mon travail. Je ne sais pas pourquoi. Heureusement je prie et suis très sérieuse dans ma foi mais je voulais juste savoir comment gérer ce stress.
Ma famille, mes frères me disent de ne pas stresser pour le travail car ce n'est qu'un boulot, tu fais ton boulot et c'est tout faut pas se prendre la tête.. au fond de moi je le sais mais j'arrive pas à m'en empêcher.
Du coup noeud à l'estomac et je mange pas beaucoup...et le dimanche soir c'est pire. J'aimerais vraiment arrêter de stresser ou du moins savoir gérer. Peut-être que ça vous arrive aussi...
Merci d'avance pour vos conseils.
Bonne soirée à tous
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