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Anjhti a écrit:
Salam, bonne soirée.
Les critiques c'est naturel, on ne peut pas plaire à tout le monde, ou être en accord. Ce que je relate c'est que tu ne parles que de choses négatives, comme si tu es en enfer. Es tu en enfer, as-tu ce sentiment, ou es tu malade, une dépression? La dépression est naturelle, elle peut se produire, arriver et voir même tomber sur soi. Après il y a la maladie qui consiste en une dépression chronique, récurrente.
Où en es tu?
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PrintempsHeureux a écrit:
En fait, le meilleur moyen de bien vivre le regard des autres, c'est d'avoir une forte estime de soi.
Si tu "t'aimes", au sens propre du terme, que tu te trouves bien, que tu te trouves plein de qualités, que tu "sais ce que tu vaux" quoi, tu pourras t'accrocher à ça chaque fois que l'on t'attaquera.
Plus ton estime de toi sera solide, plus tu seras protégé face aux critiques. Elle agira comme un rempart face aux agressions.
Et j'ajoute un truc : il ne faut pas donner à n'importe qui le droit de nous juger. La majorité des gens que tu cotoies ne sont pas en capacité de te juger correctement : soit ils ne te connaissent pas suffisamment, soit il n'ont pas suffisamment de connaissances, soit ils sont aveuglés par un biais cognitif dans leur raisonnement.
Lorsque j'ai conscience de ça, je suis nettement moins atteinte par les critiques.
Par exemple, quelqu'un que personnellement j'estime pas très très malin et qui insulte ma propre clairvoyance, ça ne va pas me toucher parce que je vais me dire "c'est le jugement d'un débile, ça ne vaut rien", donc dans mon esprit ça va complètement balayer ses paroles.
De même pour une personne qui ne me connaît pas et qui me dit que je suis méchante, ou trop ceci, ou pas assez cela, ça ne me touche pas parce que je sais qu'elle me juge sur un nombre d'informations insuffisant de toute façon.
C'est comme si un enfant de six ans me disait que j'étais nulle dans mon travail (qui n'est pas avec des enfants ). Il n'en sait rien le gosse, il n'a pas la capacité ni les connaissances de savoir, alors il peut bien dire ce qu'il veut, je m'en cogne .
Donc voilà, tu as ce qui constitue à mes yeux les deux piliers du "rebond" face aux critiques :
- l'estime de soi,
- la clairvoyance face aux capacités de jugement des autres.
Tu remarqueras que moins tu es touché par les critiques des autres, plus tu t'assumes (ça va de pair avec l'estime de soi), et moins les gens vont te critiquer. Lorsqu'ils se rendront compte qu'ils n'ont plus de pouvoir sur toi, ils vont arrêter tous seuls (parce que personne n'aime se fatiguer pour rien !). Et ce jour là, comme tu ne seras plus touché, bah... Tu n'en auras rien à faire que les gens se soient arrêtés, ça ne va même pas te soulager, parce que tu auras déjà fait en amont le travail pour te soulager tout seul .
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MrSoso a écrit:
Bah quand je discute avec quelqu'un dans ma tête c'est comme ça donc pas grand chose qui m'atteint
Je suis sérieux uniquement si c'est une rousse ou brune qui me parle ?
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Hanabi a écrit:
Wa aleykoum salam Pinky,
Ben alors ça va pas fort en ce moment ma soeur, ya la nouvelle saison de Vinland saga qui va sortir pourtant ! ^^
Plus sérieusement, les remarques négatives ben ça dépend.
Si elles sont fondées et justifiées : Je suis pas contente sur le coup mais après j'essaie de me remettre en question et voir si ce qu'a dit la personne était juste.
Et je finis par accepter la remarque et j'essaie de me réformer.
Des fois cela peut-être être un bien.
Après si les critiques ne reposent sur rien, que la personne cherche juste à blesser alors je ne lui prête pas attention sinon, j'invoque la guidance ou la punition divine sur elle.
Allah est Celui qui Entend et qui Voit.
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Pinky- a écrit:
Salam aleykoum,
Je voulais savoir si vous recevez beaucoup de critique négative au quotidien ? Ou des remarques, des moqueries comme vous voulez.
Dans le but de vous blesser, et ça marche...
Moi c'est mon cas. J'en ai sur tout, sur mon physique, ma façon de faire les choses, de m'exprimer. J'y arrive moins bien que les autres dans la vie et on me le fait ressentir. Je le savais déjà de toute façon.
Bon je vous avoue j'ai une petite déprime en ce moment, en + de ça j'ai des gens qui me parle agressivement autour de moi ça arrange pas les choses. J'ai plus d'amies et donc je repense aux remarques etc, qu'on m'a dit dans le passé qui m'ont beaucoup marqué, même récente.
J'ai pas beaucoup d'humour, donc je peux pas jouer de ça. Mais je me reconnais dans ces remarques c'est ça le problème.
Que feriez-vous à ma place ?
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Pinky- a écrit:
Salam aleykoum,
Je voulais savoir si vous recevez beaucoup de critique négative au quotidien ? Ou des remarques, des moqueries comme vous voulez.
Dans le but de vous blesser, et ça marche...
Moi c'est mon cas. J'en ai sur tout, sur mon physique, ma façon de faire les choses, de m'exprimer. J'y arrive moins bien que les autres dans la vie et on me le fait ressentir. Je le savais déjà de toute façon.
Bon je vous avoue j'ai une petite déprime en ce moment, en + de ça j'ai des gens qui me parle agressivement autour de moi ça arrange pas les choses. J'ai plus d'amies et donc je repense aux remarques etc, qu'on m'a dit dans le passé qui m'ont beaucoup marqué, même récente.
J'ai pas beaucoup d'humour, donc je peux pas jouer de ça. Mais je me reconnais dans ces remarques c'est ça le problème.
Que feriez-vous à ma place ?
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Pinky- a écrit:
Salam aleykoum,
Je voulais savoir si vous recevez beaucoup de critique négative au quotidien ? Ou des remarques, des moqueries comme vous voulez.
Dans le but de vous blesser, et ça marche...
Moi c'est mon cas. J'en ai sur tout, sur mon physique, ma façon de faire les choses, de m'exprimer. J'y arrive moins bien que les autres dans la vie et on me le fait ressentir. Je le savais déjà de toute façon.
Bon je vous avoue j'ai une petite déprime en ce moment, en + de ça j'ai des gens qui me parle agressivement autour de moi ça arrange pas les choses. J'ai plus d'amies et donc je repense aux remarques etc, qu'on m'a dit dans le passé qui m'ont beaucoup marqué, même récente.
J'ai pas beaucoup d'humour, donc je peux pas jouer de ça. Mais je me reconnais dans ces remarques c'est ça le problème.
Que feriez-vous à ma place ?
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Tunlyn a écrit:
Salam,
C'est tellement facile d'attaquer le physique, nous pouvons tous le faire... puisque, ça ne demande aucune réflexion, analyse, raisonnement ...
? c'est d'ailleurs la méthode des faibles !
Il faut d'abord et surtout S'aimer et S'apprécier.
Pense à ton bien-être... les autres passent après toi.
Parfois, je réponds "Cause toujours! ...à mes fesses, ma tête est fatiguée des parasites " à voix haute ou basse avec un fou rire ! ?
Souvent des personnes intéressantes donc ne méritent pas de s'y attarder!
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Pinky- a écrit:
Salam aleykoum,
Je voulais savoir si vous recevez beaucoup de critique négative au quotidien ? Ou des remarques, des moqueries comme vous voulez.
Dans le but de vous blesser, et ça marche...
Moi c'est mon cas. J'en ai sur tout, sur mon physique, ma façon de faire les choses, de m'exprimer. J'y arrive moins bien que les autres dans la vie et on me le fait ressentir. Je le savais déjà de toute façon.
Bon je vous avoue j'ai une petite déprime en ce moment, en + de ça j'ai des gens qui me parle agressivement autour de moi ça arrange pas les choses. J'ai plus d'amies et donc je repense aux remarques etc, qu'on m'a dit dans le passé qui m'ont beaucoup marqué, même récente.
J'ai pas beaucoup d'humour, donc je peux pas jouer de ça. Mais je me reconnais dans ces remarques c'est ça le problème.
Que feriez-vous à ma place ?