Citation
Ma-Rubis a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:Citation
Ma-Rubis a écrit:
coucou dihya
alors la soirée lol
moi aussi la la balance ne veut pas descendre pourtant je mange pratiquement rien
il faut faire quoi ?, donne moi tes beaux conseils
ca sera mon cadeau de 2013
Coucou, la soirée ? J'ai joué a gta avec monsieur jusqu'a 5heure du mat les gamins
Conseil j'vois pas ce que je pourrais te dire a part manger 3 fois par jour pour pas que tn corps ce croit en période de famine, faire du sport, boire des tisanes sans sucre, et de l'eau.
Manger des proteines maigre, genre veau poulet poisson, c'est meilleure pour la santé que la viande rouge
Et t'inscrire au cours de danse orientale dans le 95
mdrrrrr c'est pas la danse qui va me faire perdre hhhh
je danse deja le gam gam style 2 h par jour et rien
Citation
Dihya06 a écrit:Citation
Ma-Rubis a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:Citation
Ma-Rubis a écrit:
coucou dihya
alors la soirée lol
moi aussi la la balance ne veut pas descendre pourtant je mange pratiquement rien
il faut faire quoi ?, donne moi tes beaux conseils
ca sera mon cadeau de 2013
Coucou, la soirée ? J'ai joué a gta avec monsieur jusqu'a 5heure du mat les gamins
Conseil j'vois pas ce que je pourrais te dire a part manger 3 fois par jour pour pas que tn corps ce croit en période de famine, faire du sport, boire des tisanes sans sucre, et de l'eau.
Manger des proteines maigre, genre veau poulet poisson, c'est meilleure pour la santé que la viande rouge
Et t'inscrire au cours de danse orientale dans le 95
mdrrrrr c'est pas la danse qui va me faire perdre hhhh
je danse deja le gam gam style 2 h par jour et rien
c'est bizarre ca, tu transpire quand tu danse ou pas ???
Citation
Ma-Rubis a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:Citation
Ma-Rubis a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:Citation
Ma-Rubis a écrit:
coucou dihya
alors la soirée lol
moi aussi la la balance ne veut pas descendre pourtant je mange pratiquement rien
il faut faire quoi ?, donne moi tes beaux conseils
ca sera mon cadeau de 2013
Coucou, la soirée ? J'ai joué a gta avec monsieur jusqu'a 5heure du mat les gamins
Conseil j'vois pas ce que je pourrais te dire a part manger 3 fois par jour pour pas que tn corps ce croit en période de famine, faire du sport, boire des tisanes sans sucre, et de l'eau.
Manger des proteines maigre, genre veau poulet poisson, c'est meilleure pour la santé que la viande rouge
Et t'inscrire au cours de danse orientale dans le 95
mdrrrrr c'est pas la danse qui va me faire perdre hhhh
je danse deja le gam gam style 2 h par jour et rien
c'est bizarre ca, tu transpire quand tu danse ou pas ???
ben oui comme tout le monde lol mais rien
j'ai même fais des exercices il ya 2 jours je ne pouvais plus marché la je vais les refaire encore
Citation
Opalinne a écrit:
Eh ben elle commence bien l'année les filles
Gaieté et bonne humeur, j'adooore!! lol
C'est vrai qu'allier nourriture et sport ça aide à perdre plus vite.
Ma Rubis: essaie un bon cd de chaabi et remue le popotin très vite c'est mieux que la gang nam style
Non mais plus sérieusement, pour moi, impossible de faire du sport pour l'instant, alors je mets la musique à fond chez moi, je danse avec mes ptits loups en faisant des exercices que je faisais au fitness.
Faire des pas chassés, talons fesses, grapevine sur du chaabi, ça déchireeee!!
Citation
Opalinne a écrit:
Ahhh ma petite Dihya!!!
Franchement, c'est vrai que ça vaut le coup
On fait comme on peut!!! lol
Pour l'instant, c'est la phase Trarbek:) Mais d'ici qqs mois, je pourrai organiser ma propre flash mob au pied de la Tour Eiffel, et Psy à coté de moi, ce sera de la gnognotte!!
On va peut etre te voir sur youtube avec des millions de vue Citation
Ma-Rubis a écrit:
Opalinne mdrrrrr tu ma tué
d'ailleurs je pense qu'il n'ya jamais eu une flash mob sur chaalabi donc tu seras bien la première
mais on sera au 1 rang derrière toi
dihya oui c'est vrai que ce n'est pas mal
mais un taille moyenne c'est combien de cm ??
Citation
Dihya06 a écrit:
Femmedumonde tout est en page 1 faut suivre ca a la lettre si tu veux faire la chrono essaye pendant 2semaines et tu verras si ca te convient
Opalinne 3kg pour les soldes
T'inquiete le jour ou tu m'donneras la choré jdanserai meme a shangai
Citation
Opalinne a écrit:Citation
Dihya06 a écrit:
Femmedumonde tout est en page 1 faut suivre ca a la lettre si tu veux faire la chrono essaye pendant 2semaines et tu verras si ca te convient
Opalinne 3kg pour les soldes
T'inquiete le jour ou tu m'donneras la choré jdanserai meme a shangai
PTDRRRR pour Shangai, là, c'est moi qui t'imagine au milieu des chnaouis
Par contre, Pourquoi tu te moques de mes 3 kgs avant les soldes
T'es mon coach, tu dois me dire que c'est possible!!! Du moins pour les dernières démarques
heureusement que les soldes arrivent alors si c'est ca la motivation 
Citation
Opalinne a écrit:
Ahhh, tu me rassures, là!
Ben oui que ça motive les soldes, je ne suis pas très fringues mais depuis que j'ai maigri ( 4kgs et demi en moins avec la chrono) ben j'ai envie de mieux m'habiller et prendre soin de moi!!!
Et pis, ça fait plaisir de m'entendre dire " Waw, t'as maigri!"
Bref, je pensais vraiment que je reprendrai mes kilos, mais meme pas!
Alors motivée à fond pour continuer avec ce régime!!!
Allez, faut que je m'occupe de mes ptits bouts!
A plus tard!!!
[/quote] 
!!! " 
chargement...
+ 
