cholesterol
12 août 2010 14:20
salem,

avez vous des conseils à donner pour baisser le cholesterol?


Merci
je connais que les médicaments et les aliments pour le garder bas.
l'huile de poisson en capsules
ou sinon le poisson des eaux froides (sardines, saumon, etc)
ca fait baisser le cholestrol car ca contient enormement d'omega3

il faut aussi augmenter la dose d'exercice physique et limiter les gras saturés (beur, margarines, huiles autres que l'huile d'olive)



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merci pour vos réponses.


C'est pour une amie donc je suis preneuse de toutes informations.
le lait caillé (lben) est recommandé contre le cholestérol.



Forumer tue !

PDG Yabiladi News Flash - Présidente Association Touche pas à mon Moche - Oscarisée Meilleur Berguegua Membre du Comité des Saintes Kitouches et des Ni Hmara Ni Bagra
24 août 2010 06:51
Salam,

* Mange au moins 1 pomme par jour
* Essaye de boire le soir avant de dormir une tisane de romarin (azir en arabe) "en infusion" c'est très efficace comme remède pour faire baisser le taux de cholestérol
* Sinon comme prévention, évite les fritures, viandes rouges, mayonnaise et compagnies, fromage, beurre

Voila.



La nature est un capital intarissable annihilé par l'anthropocentrisme sauvage de l'espèce humaine.
 
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