l'huile de poisson en capsules ou sinon le poisson des eaux froides (sardines, saumon, etc) ca fait baisser le cholestrol car ca contient enormement d'omega3
il faut aussi augmenter la dose d'exercice physique et limiter les gras saturés (beur, margarines, huiles autres que l'huile d'olive)
le lait caillé (lben) est recommandé contre le cholestérol.
[b][center]Forumer tue ![/center][/b]
[color=#CC0066]PDG Yabiladi News Flash - Présidente Association Touche pas à mon Moche - Oscarisée Meilleure Berguegua Membre du Comité des Saintes Kitouches et des Ni Hmara Ni Bagra[/color]
* Mange au moins 1 pomme par jour * Essaye de boire le soir avant de dormir une tisane de romarin (azir en arabe) "en infusion" c'est très efficace comme remède pour faire baisser le taux de cholestérol * Sinon comme prévention, évite les fritures, viandes rouges, mayonnaise et compagnies, fromage, beurre
Voila.
[b][center]ما كل ما يتمنى المرء يدركه - تجري الرياح بما لا تشتهي السفن[/center][/b]
[center][i]أبو الطيب المتنبي[/i][/center]