désolée mais pas de yaourt pas de pain blanc pas de viande rouge, ou as tu puisé tes conseils?, et de plus le chabon végétal est excellent, bien sur il ne faut l'utiliser à vie, mais et j'en suis en grande consommatrice il aide à un mieux être!, ensuite il faut aborder le côté psychologique de la chose...Citation
hamid105 a écrit:
le charbon vegetal est tres dangereux a long terme.
je te conseille de manger
-du riz
-des bannanes
-des yaourts natures
-du pain blanc
-des probiotiques (extrait de la levure qui se vendent en pharmacies )
-de la viande rouge.