Santé, psychologie & diététique

Qui est accro comme moi?

C'est dingue mais j'ai vraiment du mal à décrocher
Des fois je peux me contenter de mes 2 tasses du matin et ne plus en boire de la journée mais là par exemple avec le Ramadan j'ai repris l'habitude d'en boire le soir...et maintenant j'en prends aussi à midi!!!

Personne n'a la solution miracle???
Franchement je suis sérieuse...ces jours je suis complètement déglinguée le soir!!!

Décides de ne plus en boire et appliques ta décision

Perso, mon médecin m'a interdit de boire du thé pendant 3 mois, au début que je croyais que c'était la fin du monde , mais après avoir pris l'habitude, je trouve que j'aurai dû l'arrêter bien avant

Salam,

Moi j'adore l'odeur du café............Surtout le matin,cela me réveille!!!

Mais malheureusement, mon estomac ne supporte pas...Alors, je me limite à le sentir...

Celui que j'aime tout particulièrement: le café Jacques Vabre...

Prends des tisanes de verveine...C'est très apaisant...

Bonne soirée.

Latifa

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Elegance is an attitude

Thank you, my dear friends, for all your sweet messages, I love you too...

Le café est bon pour la santé s'il n'excède pas 3/4 tasses par jour. Pas de quoi s'affoler.

minimum 4 tasses par jour impossible de ne pas en boire...

Vs parlez du café noir ?

Salam,

C'est trop je trouve, non???

Citation
mamzelilia a écrit:
minimum 4 tasses par jour impossible de ne pas en boire...

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beurrrkkkkkkkk

de l'eau chaude amère

j'espère que vous y mettez au moins un sucre

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Et le pire des ignorants est celui qui ignore qu'il est ignorant.

Citation
aimeraude a écrit:
Décides de ne plus en boire et appliques ta décision

Perso, mon médecin m'a interdit de boire du thé pendant 3 mois, au début que je croyais que c'était la fin du monde , mais après avoir pris l'habitude, je trouve que j'aurai dû l'arrêter bien avant

La journée encore peut-être que je pourrais mais le matin
Et je vais boire quoi à la place? mdr
Je n'aime pas le lait chaud, ni le chocolat...un jus de fruit ça pourrait passer mais en été seulement.
Le thé à la menthe...? trop sucré pour le matin et sans sucre ce n'est pas un thé à la menthe

Citation
Sweetlatifa a écrit:
Salam,

Moi j'adore l'odeur du café............Surtout le matin,cela me réveille!!!

Mais malheureusement, mon estomac ne supporte pas...Alors, je me limite à le sentir...

Celui que j'aime tout particulièrement: le café Jacques Vabre...

Prends des tisanes de verveine...C'est très apaisant...

Bonne soirée.

Latifa

oui ça sent trop bon le café!!!
moi c'est carte noir ou rien lol try to remember...

Citation
L'homme Etrange a écrit:
Le café est bon pour la santé s'il n'excède pas 3/4 tasses par jour. Pas de quoi s'affoler.

tu parles des toutes petites tasses?

Citation
Chemsiyya a écrit:
La journée encore peut-être que je pourrais mais le matin
Et je vais boire quoi à la place? mdr
Je n'aime pas le lait chaud, ni le chocolat...un jus de fruit ça pourrait passer mais en été seulement.
Le thé à la menthe...? trop sucré pour le matin et sans sucre ce n'est pas un thé à la menthe

C'est aussi la question que je me suis posée quand il m'a dit plus de thé mamzelle


Mais j'ai vite changé mes habitudes...faut juste s'adapter à nouveau régime alimentaire
pour le moment plus de café au lait, plus de thé
c'est essentiellement des jus et des tisanes

Citation
Pti'Sem a écrit:
beurrrkkkkkkkk

de l'eau chaude amère

j'espère que vous y mettez au moins un sucre

non pas pour moi en tout cas

When life was so tender???

Essaie les cafés Jacques Vabre et tu verras

Citation
Chemsiyya a écrit:

Citation
Sweetlatifa a écrit:
Salam,

Moi j'adore l'odeur du café............Surtout le matin,cela me réveille!!!

Mais malheureusement, mon estomac ne supporte pas...Alors, je me limite à le sentir...

Celui que j'aime tout particulièrement: le café Jacques Vabre...

Prends des tisanes de verveine...C'est très apaisant...

Bonne soirée.

Latifa

oui ça sent trop bon le café!!!
moi c'est carte noir ou rien lol try to remember...

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Essayez la café brésilien pur arabica avec l3atrya ( takhlita) marocaine

Fiiiiiiiin iban lih jacques wlla carte noir

ok je sors

Le thé c mieux , mais c vrai k'un ptit café de temps en temps ça fait pas de mal

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Une philosophie de Succès"gardez vos croyances positives"
car
Ce que vous croyez devient vos pensées
Vos pensées deviennent vos paroles
Vos paroles deviennent vos actions
Vos actions deviennent vos habitudes
Vos habitudes deviennent vos valeurs
Vos valeurs deviennent votre destinée

Citation
Sweetlatifa a écrit:
Salam,

C'est trop je trouve, non???

Citation
mamzelilia a écrit:
minimum 4 tasses par jour impossible de ne pas en boire...

c du café au lait ( 3/4 café et 1/4 lait) et généralement pas sucré.

oui c'est beaucoup trop mon médecin me l'a interdit mais je n'arrive pas a m'en défaire.

Citation
lamyaâ a écrit:
Le thé c mieux , mais c vrai k'un ptit café de temps en temps ça fait pas de mal

Théine et caféine ne sont qu’une seule et même molécule; elles ont donc le même pouvoir excitant.

je n'en bois pas, je suis comme sweetlatifa, j'aime bien l'odeur qui s'y dégage quand tu le prépares, mais en boire ça ne passes pas

moi j'en bois au moins 10/ jours ... mais sinon à la fin de la jrnée, ça va