> Le bonheur > > On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après > s'être > marié, après avoir eu un enfant et, ensuite, après en avoir eu un > autre. Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas > encore assez grands et on pense que l'on sera mieux quand ils le seront. > On est alors convaincu que l'on sera plus heureux quand ils auront passé > cette étape. On se dit que notre vie sera complète quand les choses > iront mieux pour notre conjoint, quand on possédera une plus belle voiture > ou une plus grande maison, quand on pourra aller en vacances, quand on > sera à la retraite. > > La vérité est qu'il n'y a pas de meilleur moment pour être heureux > que > le moment présent. Si ce n'est pas maintenant, quand serait-ce ? > > La vie sera toujours pleine de défis à atteindre et de projets à > terminer. Il est préférable de l'admettre et de décider d'être heureux > maintenant qu'il est encore temps. "Pendant longtemps, j'ai pensé que ma vie > allait enfin commencer. La vraie vie! Mais il y avait toujours un > obstacle sur le chemin, un problème qu'il fallait résoudre en premier, un > thème non terminé, un temps à passer, une dette a payer. Et alors, là, la > vie allait commencer! Jusqu'à ce que je me rende compte que ces > obstacles étaient justement ma vie" > > Cette perspective m'a aidé à comprendre qu'il n'y a pas un chemin > qui > mène au bonheur. Le bonheur est le chemin. Ainsi, passe chaque moment > que nous avons et, plus encore, quand on partage ce moment avec > quelqu'un de spécial, suffisamment spécial pour partager notre temps, et que > l'on se rappelle que le temps n'attend pas. > > Alors, il faut arrêter d'attendre de terminer ses études, d'augmenter > son salaire, de se marier, d'avoir des enfants, que ses enfants partent > de la maison ou, simplement, le vendredi soir, le dimanche matin, le > printemps, l'été, l'automne ou l'hiver, pour décider qu'il n'y a pas de > meilleur moment que maintenant pour être heureux. > > > LE BONHEUR EST UNE TRAJECTOIRE ET NON PAS UNE DESTINATION > > Il n'en faut pas beaucoup pour être heureux. Il suffit juste > d'apprécier chaque petit moment et de le sacrer comme l'un des meilleurs > moments > de sa vie : > > - Tomber amoureux; > - Rire jusqu'à en avoir mal au ventre, ou des crampes aux mâchoires; > - Trouver un tas de nouveaux mails sur sa boîte quand on revient de > vacances; > - Conduire vers des paysages magnifiques en terre inconnue; > - Se coucher dans son lit en écoutant la pluie tomber dehors; > - Sortir de la douche et s'essuyer avec une serviette toute chaude; > - Réussir son dernier examen, > - Avoir une conversation intéressante; > - Retrouver de l'argent dans un pantalon que l'on n'a pas porté depuis > des lustres; > - Rire de soi-même; > - Rire sans raison particulière; > - Entendre accidentellement quelqu'un dire quelque chose de bien sur > soi > - Se réveiller en pleine nuit en se rendant compte que l'on peut > encore dormir quelques heures; > - Ecouter une chanson qui nous rappelle un moment chéri; > - Se faire de nouveaux amis; > - Voir contents les gens que l'on aime; > - Rendre visite à un vieil ami et se rendre compte que les choses > n'ont pas changé entre vous; > - Admirer un coucher de soleil, > - Te faire tranquillement masser le dos et t'endormir paisiblement; > - Sentir un vent doux et frais nous caresser la joue; > - Entendre dire que l'on nous aime et vivre paisiblement tous les > petits moments qui nous réchauffent le coeur et l'âme.
oui mais c'est tellement parfais d'ailleurs des fois je me surprend à dire qu'heureusement qu'il y avait des moments malheureux dans notre vie si non on aurait pas pu apprécier les bons à leur juste valeur
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