Ch'hiwates : Cuisine & gastronomie

Bonjour à toutes et à tous

Ma gourmandise vous appelle au secours !
Alors j'aimerais SVP des recettes pour faire des biscuits LIGHT, avec vraiment le minimum de matière grasse et de sucre.
Au boulot j'adore boire mon petit thé et manger 1 ou 2 biscuts avec mais les biscuits qu'il y a à notre disposition sont beaucoup trop sucrés à mon goût (biscuits du commerce).
Je fais appel aux Choumichates de ce site pour me donner des recettes de biscuits simples et bons
Je pensais les aromatiser vu que niveau sucre et matière grasse je souhaite le minimum.
Je pensais en faire aux zestes de citron, Anis, écorce d'orange...
Qu'en pensez vous?
Je suis motivée pour les faire ce week-end incha'Allah et ramener ma petite boîte au travail
Je compte sur vous, j'attend avec impatience vos recettes LIGHT je le redis ! lol

Merci d'avance!!!!

Salam Yahliliiii

bon je sais je sers à rien mais soyons optimiste, il y aura bien une ou 2 yabies qui auront de delicieuses et legères recettes

voili voilou moi aussi je vous attends les filles

boussates

salam ya 7liiiili


je suis pas trop une choumichette mais je sais que pour avoir tester les cookies de la gamme KOT en parapharmacie sont délicieux et ne sont absolument pas calorique! ça dépanne de tps a autre quoi ensuite pour ce qui est de faire des gateaux soi même je pense que aicha va pas tarder a te donner plein de recette

je sais que tu as le gâteau au fromage blanc qui est léger mais ma3andich la recette

Bon courage et bon apétit

Je voulais vous donner un coup de pouce en fasant des recherches su r le net: pas très fructueuses!!

Bon, j'ai quand même trouver un recette simple et sans trop d'ingrédient:


[www.meilleurduchef.com]

J'espère qu'elle sera bonne!

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Le mot que tu retiens entre tes lèvres est ton esclave.

Celui que tu prononces est ton maître.

MOI quand je faisais mon régime dukan, je me faisais un gateau au fromage blanc qui était bien bon!
des que jretrouve la recette je la poste!
salam

le mot "light" est un argument commercial pour vendre encore plus, ...

il faut faire attention a ne pas se faire avoir, ...

parfois le "light" est plus gras que le produit normal.

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salam o alykoum

salam Ya 7liiiiiili tu prend n'importe quel recette de gâteau ou biscuit, tu remplace le beurre par du yaourt nature a 0% ! le sucre par du sucre édulcoré en poudre! je te conseille la marque hermesetas tu parfume comme tu veut de cannelle, gingembre, zestes de citron,d'orange d'anis,ou vanille et tu auras des biscuits light ou gâteaux light a souhait

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Si la théorie de l'évolution est vraie, comment se fait-il que les mères de famille n'aient toujours que deux mains ?

Bonjour à tous
Waw merci pour votre participation c'est vraiment gentil de votre part.
J'ai pris note de tous vos conseils et remarques.
Aicha super l'astuce de remplacer le beurre par un yaourt 0%.
Je vais me lancer à en faire.
Merci encore à toutes et à tous
Bon dimanche