va y avoir du sport...
les filles, faites-vous du sport de manière régulière ?
si oui, quels sports pratiquez-vous ?

moi j'aime bien la natation, mais ça fait longtemps que je n'en ai pas fait...

sinon, j'ai lu que faire une demi-heure d'aqua-gym équivaut à une heure de sport (ou une heure et demie, ché pu...)



P.S : on va essayer d'éviter les réponses du genre "sport nocturne" ou "danse avec les serpents" --> celle-là c pr Rifia grinning smiley
lol
dans ma famille on deteste ts le sport ( je parle d meufs) dc...
ça a le mérite d'être clair, nadia winking smiley

moi je voudrais faire de la capoeira : ya des gens qui en font ou en ont déjà fait ?
Oui quotidiennement : la vaisselle,la poussiere,jefafa ... grinning smiley
Nissrine_J a écrit:
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> Oui quotidiennement : la vaisselle,la
> poussiere,jefafa ...


MDR grinning smiley
j'aurais dû ajouter ça à ma liste winking smiley

et alors ? les résultats sur le moral sont bons ? tu t'évades bien avec ce genre d'activités ? grinning smiley

lol
sacré Nissrine winking smiley
Moi en ce moment je cours 1500m une fois par semaine. Bientôt j'y retournerai plus régulièrement. c'est dingue, ça aère l'esprit mieux que tout. smiling smiley
franchement musica, respect !! c exactement le genre de sport que je pourrais jamais faire...
ibtissame a écrit:
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> moi j'aime bien la natation, mais ça fait
> longtemps que je n'en ai pas fait...






Tu doit avoir des petites épaules muscléessmiling smiley



Tam tamwinking smiley


chuttttt...smiling smiley
Btissame, je t'assure qu'au début, y a deux ans, je pouvais pas faire un tour de stade...je crachais mes poumons ...bref. Une vraie larve. En plus j'avais honte parce que tout le monde avait une super foulée et ça faisait vraiment faignasse.
Mais faut savoir que c'est le genre de sport où l'on s'améliore très rapidement. Faut juste s'y mettre très progressivement pour ne pas être écoeurée.
En plus tu peux manger ce que tu veux à côté sans remords smiling smiley
ti9lite a écrit:
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> Tu doit avoir des petites épaules musclées

justement j'essaie de pas trop utiliser mes bras pr pas développer trop mes épaules winking smiley
mais ça fait longtemps que je n'en ai plus fait, faut que je m'y remette, inchAllah


> chuttttt...

motus et bouche cousue winking smiley


ibtissame a écrit:
-------------------------------------------------------
>> justement j'essaie de pas trop utiliser mes bras
> pr pas développer trop mes épaules
> mais ça fait longtemps que je n'en ai plus fait,
> faut que je m'y remette, inchAllah





Tu doit avoir un sacré coup de
















balai!grinning smiley
musica a écrit:
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> Btissame, je t'assure qu'au début, y a deux ans,
> je pouvais pas faire un tour de stade...je
> crachais mes poumons ...bref. Une vraie larve. En
> plus j'avais honte parce que tout le monde avait
> une super foulée et ça faisait vraiment
> faignasse.
> Mais faut savoir que c'est le genre de sport où
> l'on s'améliore très rapidement. Faut juste s'y
> mettre très progressivement pour ne pas être
> écoeurée.
> En plus tu peux manger ce que tu veux à côté sans
> remords

je n'en doute absolument pas !
le problème c'est que je n'arrive pas à me motiver pr le faire sad smiley je m'ennuie au bout de 10 tours de stage...

mais j'essaierai, inchAllah : il faut que je maigrisse du haut des cuisses ! winking smiley


ti9lite a écrit:
-------------------------------------------------------
> Tu doit avoir un sacré coup de
>
> balai!

grinning smiley
mais non, mais non... winking smiley
10 TOURS!!!! tu parles d'un stade de 250m là??? et encore...c'est moi qui te respecte....
musica a écrit:
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> 10 TOURS!!!! tu parles d'un stade de 250m là??? et
> encore...c'est moi qui te respecte....

non c un tout petit stade, je sais pas combien il fait, mais pas 250m en tout cas grinning smiley
pitetr 25 grinning smiley
lol
musica a écrit:
-------------------------------------------------------
>> En plus tu peux manger ce que tu veux à côté sans
> remords



Aprés super jaimie.Rappellez vous les bruitages:kchh,kchh,kchhh,kchhh


Voci super musica,la femme qui valait des milliards de rabta de ne3ne3smiling smiley


Ti9lite mdrrrrr
C'est qui ça super jaimie?
musica a écrit:
-------------------------------------------------------
> Ti9lite mdrrrrr
> C'est qui ça super jaimie?


Tape le sur gogol(google),tu va voir je t ai pas comparé avec de la clichesmiling smiley


the Bionic Woman....merci...t'es un vrai pote toi lolll
Tient musica:[members.aol.com]

Tu va entendre le kcch,kchh,kchhsmiling smiley