Avoir confiance en soi?
Salam à tous !!

Voila en faite, mon plus gros défaut c'est la confiance en moi et la timidité!

et ca me joue des tours surtout au boulot, j'ai un metier tres sociale!On me reproche souvent de me mettre un peu à l'ecart de pas etre sure de moi ..


Déjà ma confiance en moi a augmenté, depuis que je suis avec mon chéri..MAIS Bon j'aimerai par moi meme arrivé à prendre confiance en moi sans que j'ai besoin de quelqu'un pour me rassurer..
Y en a t-il qui ont le meme probleme? quels sont les secrets de la confiance en soi?
Je pense que c'est du à ma jeunesse au primaire et au college j'ai subi beaucoup de racisme

wasalam à tous
snif sniff aucune reponse
Alors
Déjà pas de victimisation
Tu n as aucune excuse d accord
La confiance en soi
Ça se travaille
Il y a plein de site Sur le net
Le plus facile
Regarde toi chaque jour et à haute voix
Tu es la plus belle la plus intelligente la plus grand et la plus forte
Ensuite
Tu t aimes bien sur
Tu te le dis
Prend un poème
Apprend le par cœur et travaille ton texte
Plus facile
Apprend à dire bonjour
Ton bonjour doit être ferme souriant
Ton regard direct et non fuyant
Alors commence par ça apprend à dire ( bonjour)
On doit entendre ton sourire et ta force de caractère
Recommence jusqu à ce que tu trouve le bon ton
Et donne moi de tes nouvelles
Et tiens toi droite
attention à ta gestuelle
Fais du théâtre
Lis à haute voix

mdr mercii zina !!! oui je vais essayer de faire ca tout les jours!! mdr
Ne sois pas mdr
C sérieux
Ce sont des techniques sérieuses
Tu verras ce n est pas si facile que tu le crois
Tu veux des conseils oui ou non
La quand je te dis je te sens pas séreuse dans ta démarche
Salam ,

"Le racisme , est une arme de destruction massive pour la personne qui en est victime!"

Ia reconstruction de sa personnalité passe par l'obligation de s'accepter soi même comme on est , et d'accepter ses origines .
Il faut faire de ses différences des atouts et non des fardeaux !

Permettez moi de donner un conseil aux parents :
Il faut inculquer aux enfants la fierté d'être ce qu ' ils sont (des musulmans , des arabes .....) dés le plus jeune âge car c'est cela qui pourra leur donner confiance en eux .


Facebook