merci de ton temoignagesj'ai deja arreter tu as raison on y gagne a tous les coups d'arreterCitation
assia1000 a écrit:
astuces : - t'a qu'a mettre l'argent que tu claques a chaque achat de paquet de cigarettes dans une tirelire et tu verras les economies que tu te fais en deux mois
- reduis petit a petit ta conso en cigarettes , n'arrete pas d'un coup, histoire d'habituer ton corps a recevoir moins de nicotine, il y a aussi les produits en pharamcie, patch et compagnie
motivations : - [www.intellego.fr]
- [www.medsyn.fr]
mon grand pere allah ahmo est mort recemment d'une tumeur pulmonaire ( a cause de la cigarette), il en a bavé entre les chimio, les radiothérapies .... , il souffrait d'insufisances respiratoires, bref il souffrait bcp, jte conseille donc d'arreter avant que ca t'arrive
Citation
ghost! a écrit:merci de ton temoignagesj'ai deja arreter tu as raison on y gagne a tous les coups d'arreterCitation
assia1000 a écrit:
astuces : - t'a qu'a mettre l'argent que tu claques a chaque achat de paquet de cigarettes dans une tirelire et tu verras les economies que tu te fais en deux mois
- reduis petit a petit ta conso en cigarettes , n'arrete pas d'un coup, histoire d'habituer ton corps a recevoir moins de nicotine, il y a aussi les produits en pharamcie, patch et compagnie
motivations : - [www.intellego.fr]
- [www.medsyn.fr]
mon grand pere allah ahmo est mort recemment d'une tumeur pulmonaire ( a cause de la cigarette), il en a bavé entre les chimio, les radiothérapies .... , il souffrait d'insufisances respiratoires, bref il souffrait bcp, jte conseille donc d'arreter avant que ca t'arrive
j'espere qu'il a pas combine les 2 fumer et patch sur lui.les patchs ca aide mais c'est surtout la volonteCitation
salma84 a écrit:
salam
mon cousin fumait depuis des années, il à essayer les patchs, pr lui ce fut le triatement efficace
il à craquer et à re-essayer, et ça lui as donner des migraines interminables pendant des semaines
salamCitation
ghost! a écrit:j'espere qu'il a pas combine les 2 fumer et patch sur lui.les patchs ca aide mais c'est surtout la volonteCitation
salma84 a écrit:
salam
mon cousin fumait depuis des années, il à essayer les patchs, pr lui ce fut le triatement efficace
il à craquer et à re-essayer, et ça lui as donner des migraines interminables pendant des semaines