Général

Salam'Alaykom Wa RahmatuLLah wa BarakatUh,

Voilà mon problème...

A quasiment 28 ans... Je ne sais toujours pas nager... J'ai pourtant essayer sans encadrement "spécialisé" avec quelques améliorations (quand j'ai pied et encore....) , mais la peur finit toujours par reprendre le dessus...
J'ai trouvé une piscine pour femmes qui propose des cours d'apprentissage pour adultes, je suis tentée, mais j'ai peur de ne pas apprendre à nager malgré ces cours, que la peur soit plus forte, ect

Y'a-t-il des personnes dans ce cas?
Avez-vous réussi à apprendre à nager en prenant des cours? (Si oui, comment ça se passe, comment s'y prennet-ils?)

Lhchouma... Je vois des enfants de 6 ans à peine qui nagent comme des poissons, et moi... pfff...

Conseillez-moi, BarakaLLah Ofikom.

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Qui se contente de peu ne manque de rien...

Salam

J'ai appris toute seule, enfin petit à petit, ma mère me laisser aller tout l'été à la piscine ! Mais mon frère et mes soeurs m'ont aidé j'avoue lol !

En fait j'ai eu le déclic quand j'ai compris que mon corps ne pouvais pas couler, enfin je sais pas si tu me comprends, et j'ai commencé à nager sur le dos, car ça fait moins peur que par devant je trouve, puisque l'on a pas l'habitude d'être plongé dans l'eau ! Et puis voila j'ai appris à tournoyer mes petits bras

A la belle époque

Depuis, j'ai pris des kilos, je ne vais plus à la piscine lol !

Dis moi où se trouve ta piscine pour femme est ce que c'est en région parisienne s'il te plait ça pourrait m'intéresser

Alikoum salam wa rahmatullah wa barakatuh, Hawatef !

Moi aussi, j'ai 23 ans et je ne sais pas nager, quand j'étais jeune, j'avais peur de l'eau malgré les cours a l'école, a l'ancienne, j'etais toujours dans le dernier groupe, j'avais trop honte donc après j'avais séché plein de cours, je me cachais dans les toilettes de l'école, je demandais des mots d'excuses a ma mere, au medecin, je detestais y retourner car les autres enfants et camarades se moquaient de moi, donc du coup j'ai rien appris. Il est même arrivé que la cpe a convoqué ma mère pour mes absences pour te dire, lol ! J'avais même déchiré mon maillot de bain au ciseau un jour avec mon bonnet de bain, ma mère était choquée, la pauvre, ce jour la, elle a compris combien j'étais honteuse et genée par rapport au progrès de mes camarades. Alala qu'est ce que j'ai pu faire, maintenant je le regrette beaucoup !

J'aimerais également apprendre a nager mais dur de trouver une piscine seulement pour femmes sur Paris ou dans les environs, pourrais tu m'envoyer les coordonnées de la piscines par mp si c'est en ile de france, ainsi que les tarifs stp ma soeur, merci par avance, je serais très intéressée !

Sinon ne t'inquiète pas ma soeur, ça viendra avec le temps inchaallah, faut pas dramatiser, il y a plus important dans la vie, même si je comprend ta frustration comme la mienne, dis toi que tu n'es pas la seule, hommes ou femmes, il y a beaucoup de personnes qui ne savent pas nager, c vrai que c'est la hchouma de se dire des enfants tout petits arrivent a nager et pas nous, mais il y en a qui ont eu plus de chance ou d'occasions, par exemple d'aller souvent à la plage pendant les vacances et a la piscine dans leur vie, d'autres qui n'ont eu aucune peur comme moi (encore g reussi a nager sur le dos un jour, c vrai que c plus facile de commencer comme cela, comme a dit Afouss)

il faut pas avoir peu et evité d'allé plus profond que ta taille c'est quand les perssonne qui ne s'avent pas nagé veulent pendre pied et c'est profond alors là une panique total et noyade
achette une planche pour a prendre tu la tient et tu nage avec les pied comme une grenouille pour commencé une fois que tu arrive bien a resté sur l'eau et aprés tu laisse la planche et tu fait avec les bras

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Qui donne ne doit jamais s'en souvenir. Qui reçoit ne doit jamais oublier.

Salam Akacht,

Merci du conseil, en fait, j'ai essayé avec une planche sans problème, le souci c'est que je n'arrive pas a etre synchro entre les bras et les jambes, et le mouvement des jambes c'est un grand n'importe quoi... Et pire encore, je ne sais pas respirer sous l'eau....
Du coup, je n'avance pas ou très lentement....
Et il y a une grande part de psychologique, car quand je sais que j ai pied ca va, et quand je sais que je n ai plus pied, je perds confiance et je n y arrive plus...

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Qui se contente de peu ne manque de rien...