Citation
Sheraazze a écrit:
Slm tout le monde, Je voulais demander si quelqu'un pourrait me donner quelque sourates à écouter, ou des choses de ce genre pour pouvoir faciliter la réussite de mes examens qui approche (fin juin).
Merci d'avance à tout ceux qui m'aideront
Citation
virtualhealing a écrit:
tu dois privilégier les revisions notamment le matin les duaa sans revisions ne fonctionnent pas ou tres tres rarement l'inverse fonctionne par contre parce qu'on vit ans un monde de logique si non aucun non croyant ne reussira un examen et la tout le monde va se rendre compte que allah existe vraiment et du coup y aura pas de teste et la vie n'aura aucun sens je suis obligé de le preciser pour ne pas se faire lyncher
Citation
Sheraazze a écrit:
Pourquoi privilégier mes révisions le matin particulièrement et pas le soir par exemple ?
Oui tkt je révise comme il faut mais je souhaiterai juste faciliter mes révisions (genre la mémorisation etc..)
Citation
virtualhealing a écrit:
Parce que si tu révise le matin tu pourras te rappeler facilement vu que c'est encore frai dans ta tête une nuit de sommeil pourrais te faire oublier quelques trucs donc pour moi le mieux c'est de réviser la journée dormir un peu tôt et se lever tôt pour bien mémoriser
Allah ysehel
Citation
Theresajane a écrit:
Salam
Pour une fois, @virtualhealing fait fausse route à mon sens.
Le cerveau emmagasine la nuit durant le sommeil. C'est là que la mémorisation se fait. Il m'a fait douter car il a souvent raison donc j'ai vérifié et effectivement, sur internet, si tu tapes mémorisation sommeil, ils te disent bien que c'est durant le sommeil que l'encodage mental se fait, que les informations passent de l'hippocampe au neocortex. ... Ça vous est jamais arrivé un sursaut de souvenir la nuit alors que vous vous rappeler un oubli de la journée? Moi j'ai étonné mon mari des fois avec ça. Et plus trop maintenant car j'ai actuellement un sommeil saccadé peu réparateur à cause des enfants (allaitement, cauchemars...) et donc ma mémoire me fait défaut.
Bref, le cerveau est un muscle comme un autre. Il a besoin de carburant (nourriture enrichie en oméga 3 surtout et 9, vitamines du groupe B et fer...), d'exercices (le faire travailler le stimuler comme pour les enfants...), et de repos (sommeil).
Donc pour tes révisions @posteur: fais toi un programme. Entre révisions, bonne hygiène (alimentation, eau), détente pour éviter le burnout, et un bon sommeil réparateur. Moi, en tout cas, ça a toujours marché dans ma jeunesse (lol).
Je te dis le mot de cambronne en m... Bon courage.
chargement...
+ 
