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J'ai besoin d'aide et je ne sais plus vers qui me tournée svp je ne dors plus et la SA fais beaucoup je ne peux pas rester comme ça .
Vos expériences conseils sont les bienvenus merci.

Salam


es tu aller consulter d'abord par ton médecin qui te dirigera vers un spécialiste ?

Citation
Zahlouka a écrit:
J'ai besoin d'aide et je ne sais plus vers qui me tournée svp je ne dors plus et la SA fais beaucoup je ne peux pas rester comme ça .
Vos expériences conseils sont les bienvenus merci.

Oui j'ai consulter mon médecin qui m'a orientée vers un psychiatre (traitement de ouf mais qui n'a pas fais effet). Après je ne sais que faire.

Citation
Soukin a écrit:
Salam


es tu aller consulter d'abord par ton médecin qui te dirigera vers un spécialiste ?

salam alikom ;ça me arrivé de ne pas arriver a dormir a cause des angoisses ;j'ai pri des medicament au debut puis je me suis tourné vers les plantes ça marche trés bien

Salam,

Pour un problème de sommeil ton médecin t'a orienté vers un psychiatre???

J'ai une amie qui s'été fait prescrire des somnifères , elle les a pris sur une petite période pour ne pas tomber dans la dépendance .

Elle passé un sale période , et sans sommeil, ça n'arrange rien!

Change de médecin.

Salam,

Les médicaments je te déconseille tourne toi plutôt vers les traitements homéopathique.
Ca marche j'ai testé .

salam
tu as seulement un probleme d'insomnie ou aussi d'angoisse? si c'est seulement l'insomnie alors je pense pas que ca justifie la prise d'un traitement lourd
essaye l'homeopathie, les plantes, les huiles essentielles...eventuellement les somniferes sur une tres courte periode mais a petite dose

Je me rappelle de LA CAUSE de ton insomnie qui est devenue importante

Le bruit de ta Chaudière

il faut s' attaquer à la cause non aux conséquences ;

-changer d' habitat

- essayer d' isoler au mieux la pièce ou se trouve la chaudière ou ta pièce ou tu t' endors

-je ne m' y connais rien en chaudière, je ne suis pas calée, es ce qu' il est pas possible de changer de chaudière ou trouver un autre système de chauffage

- ou si toutes ces solutions sont impossibles ;
Somnifère
Novanuit
homéoptahie
boule quies NON tu avais essayé

mais bon quand on connait LA CAUSE de son insomnie, on trouve des solutions à la CAUSE et pas aux conséquences en Logique

Citation
Zahlouka a écrit:
J'ai besoin d'aide et je ne sais plus vers qui me tournée svp je ne dors plus et la SA fais beaucoup je ne peux pas rester comme ça .
Vos expériences conseils sont les bienvenus merci.

wa3alikom assalam tu dois nous raconter un peu sur ta vie ...
pour savoir le probleme de ton insomnie .......raconte on t aidera insha allah khir

son problème c est LE BRUIT DE SA CHAUDIERE

elle l' avait évoqué sur un post

Citation
jandouba a écrit:
wa3alikom assalam tu dois nous raconter un peu sur ta vie ...
pour savoir le probleme de ton insomnie .......raconte on t aidera insha allah khir

Salam

[www.podcastchart.com]

Citation
Zahlouka a écrit:
J'ai besoin d'aide et je ne sais plus vers qui me tournée svp je ne dors plus et la SA fais beaucoup je ne peux pas rester comme ça .
Vos expériences conseils sont les bienvenus merci.

Modifié 1 fois. Dernière modification le 20/08/16 20:05 par wakrim.

Salam


Si tu arrive au point de ne plus pouvoir dormir c'est que tu est confrontée à un très gros problème, déception, échec sentimental, victime d'injustice, et autres.
C'est comme une épine dans son pieds, avant de soigner la douleur il faut d'abord retirer l'épine.